هذه المدونة تهتم بالصحة والغذاء والطب البديل والصحة النفسية والعناية بالشعر والبشرة وطرق تنزيل الوزن واتباع نمط حياة صحي
2018-12-03
اهمية فيتامين C
فيتامين C يحمي خلايا الجسم من الجسيمات الضارة ، وهو مهم لامتصاص الحديد في الامعاء مسؤول عن تقوية العظام وبنائها نقصه يؤدي الى سرعة الاصابة بالبرد والالتهابات ونزيف اللثة وتساقط الاسنان وضعف تدفق الدم والتهاب المفاصل وضعف العضلات .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق