2018-12-30

مسببات للسرطان في حياتك اليومية

 فيما يلي أهم 8 أشياء تحيط بك يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

البشر محاطون بمجموعة من المواد المسببة للسرطان . من الهواء الذي تتنفسه إلى بعض الأطعمة التي تتناولها ، هناك المئات من الأشياء التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان . في حين تم تحديد عدد قليل من المواد على أنها مسببة للسرطان ، إلا أن السرطنة للمواد الأخرى المشتبه فيها لا تزال محل نقاش . بالطبع ، لا  تؤدي  هذه الأشياء الصغيرة في حياتك اليومية بالضرورة إالإصابة بالسرطان ، ولكن من الأفضل أن تكون على دراية بمحيطك ٠ 

1. تلوث الهواء:

الدخان المتولد عن السيارات ذات المحركات الضخمة (الشاحنات والقطارات والسفن والحافلات والمولدات وبعض السيارات) ، والتي تعمل بالديزل هو في الواقع مزيج من المستخلصات الكيميائية التي تم ربطها بسرطان الرئة وأنواع أخرى من سرطانات المريء والمعدة والمسالك البولية والمثانة . 

2. الأشعة فوق البنفسجية من الشمس والمصادر الاصطناعية

التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية سبب شائع لسرطان الجلد . تذكر جمعية السرطان الأمريكية أن خطر الإصابة بسرطان الجلد يعتمد على مقدار الوقت الذي  تقضيه تحت أشعة الشمس المباشرة  مثل أخذ حمام شمس على الشواطئ للاستجمام ، أو العيش في مناطق تتعرض لأشعة الشمس المباشرة ، أو حروق الشمس ، تزيد من خطر الإصابة بالسرطان  . 

3 - أجهزة حرق الوقود :
تعتبر الأجهزة المنزلية مثل مواقد الغاز وسخانات الكيروسين ( النفط الابيض ) مصدرًا للفورمالديهايد ، وهي مادة كيميائية قوية يتم إطلاقها عند حرق الوقود. تم تحديده على أنه مادة مسرطنة محتملة من قبل الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC)

4. معطرات الغرفة :
تعمل معظم المنتجات التي نستخدمها في منزلنا لأغراض التنظيف في الواقع على تدهور صحتنا. أفضل مثال على ذلك هو معطرات الجو / معطرات الغرف . قد تنشطك رائحة معطرات الغرف اللطيفة عندما تدخل منزلك . لكن هل تعرف ما هي المواد الكيميائية التي تحتوي عليها ؟ عادة ما يكون العطر بسبب الفورمالديهايد أو النفثالين . وكلاهما مادة مسرطنة ٠ 




5. المواد الحافظة الغذائية :
تحتوي جميع الأطعمة المعبأة على نوع من المواد الحافظة التي تضاف لزيادة عمرها الافتراضي ٠ إن المواد المضافة مثل نتريت الصوديوم والنترات هي مواد مسرطنة محتملة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء .
6. القهوة :
على الرغم من أنك قد تكون سمعت أن فنجانًا من القهوة يمكن أن يساعدك على منع خطر الإصابة بالسرطان ، إلا أنه ليس فعالًا تمامًا. أظهرت مراجعة مكثفة للدراسات التي أجريت على مادة الكافيين المسببة للسرطان أن القهوة تلعب دورًا مزدوجًا. تم ربط القهوة ، أو الكافيين على وجه التحديد ، بزيادة وتقليل نمو الخلايا السرطانية. يعتمد نوع التأثير الذي قد تحدثه على خلايانا على تركيزها ونوع الخلايا التي تستهدفها وما إذا كانت تستخدم مع مواد مسرطنة أخرى مثل الكحول .

7. السجائر / التبغ :
يعرف كل مدخن الآن أن تدخين التبغ أو السجائر يزيد من خطر الإصابة بالسرطان . لكن هذا لا يعني أن غير المدخنين آمنون . حتى التدخين غير المباشر أو التدخين السلبي  يسبب السرطان ٠

8. الكحول :
مع كل كأس  من الكحول تتناولها (بما يتجاوز الإرشادات القياسية) ، يزداد خطر إصابتك بالسرطان. تعترف الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) بأن الكحول ليس فقط مادة مسرطنة ولكن أيضًا مادة مسرطنة مشتركة ، وهي مادة تعزز تأثير مادة مسرطنة في الإصابة بالسرطان. بمعنى ، تزداد فرص الإصابة بالسرطان إذا تم تناول الكحول مع مواد مسرطنة أخرى مثل السجائر ٠ 



ليست هناك تعليقات: