فوائد التمر

يحمل التمر كمية كبيرة من الفوائد الصحية ومن فوائده
 1 - حماية وعلاج المرأة من سرطان الثدي  ، والسبب هو وجود مادة السلينيوم المضادة للأكسدة التي تعمل بشكل وقائي ضد الخلايا السرطانية التي تؤدي للإصابة بسرطان الثدي (بالإضافة للحماية من انواع اخرى من السرطان) ويحتوي على عنصر المغنيسيوم وفيتامين A و فيتامين K التي تمنع تشكل الخلايا السرطانية. كما أنه يحمي من الأصابة من بأمراض القلب والسكري والبدانة ، وهو لا يحتاج  إلى أي مواد حافظة  قد تسبب  السرطان .
2 -  يعالج التمر خشونة الحلق والبحة في الصوت ، ويعتبر مصدر مهم جداً بالتغذية وامداد الجسم بالطاقة  ، كما ان تناوله على الريق يقتل ديدان البطن . 
3 - علاج لفقر الدم 
4 - يمد الجسم بالطاقة 
5 - يعزز صحة الجهاز العصبي
6 - يقوي القلب 
7 - مضاد للالتهابات 
8 - يحافظ على معدل ضغط الدم المعتدل
9 -  زيادة القدرة الجنسية 
10 - يقوي الاعصاب