2018-12-01

تناولوا البيض للوقاية من السكري

بينت نتائج دراسة علمية ، أن بيض الدجاج يحمي الرجال من الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري . وأجرى علماء من الجامعة الشرقية في فنلندا دراسة مكرسة لمعرفة احتمالات تطور النوع الثاني من مرض السكري عند الرجال . وخضع لهذه الدراسة أكثر من 2000 رجل أعمارهم 42-60 سنة ، وتابع الباحثون حالتهم الصحية خلال 20 سنة.

وخلال فترة الدراسة أصيب أكثر من 430 منهم بالنوع الثاني من مرض السكري ، وعند التقصي تبين أن الرجال الذين تناولوا أربع بيضات في الأسبوع انخفض لديهم خطر الإصابة بالسكري بنسبة 37 في المئة ، مقارنة بالذين كانوا يتناولون بيضة واحدة فقط . ومع ذلك ينصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري ، بعدم زيادة كمية البيض التي يتناولونها ، لأن هذا يزيد من فرص تطور أمراض القلب.



ليست هناك تعليقات: