تساعد الزيوت العطرية الموجودة في قشور الليمون على استرخاء الأوعية الدموية وإنتاج تأثير مضاد للالتهابات ، مما يجعلها مفيدة لآلام المفاصل والأعصاب.
يعتبر الليمون مصدر غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي c ، أ ، ب 1 ، ب 6 ، المغنيسيوم ، الفلافونويد الحيوي ، البكتين ، حمض الفوليك ، الفوسفور ، الكالسيوم ، والبوتاسيوم.
تساعد قشور الليمون في تحسين صحة العظام. تساعد الكمية العالية من الكالسيوم وفيتامين C في الحفاظ على صحة العظام وتحسينها وتمنع الأمراض المتعلقة بالعظام مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الالتهابي.
سوف تساعدك الوصفات البسيطة التالية من على التخلص من آلام المفاصل :
الوصفة 1: بشر القشر ، مع الحرص على الحصول على الطبقة الصفراء فقط وليس الأبيض. افرك القشر مباشرة على الجزء المصاب من الجسم ولفه بضمادة لمدة ساعتين ٠
الوصفة الثانية: ضع قشر ليمونتين في برطمان واملئه بزيت الزيتون . أغلق البرطمان واترك الخليط لمدة أسبوعين. عندما يكون العلاج جاهزًا للاستخدام ، ضع بعضًا من زيت الزيتون على شاش نظيف وضع الشاش على المنطقة المصابة. ضع كيسًا بلاستيكيًا على الشاش ووشاحًا من الصوف فوق الكيس. قم بهذا الإجراء في المساء لأن أفضل طريقة لعلاج مفاصلك هي تركه يعمل طوال الليل .
اقرأ موضوع بعنوان :
( وصفة الليمون المجمد )
على الرابط
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق