تحتوي هذه الزيوت المضادة للشيخوخة على الكثير من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي بشرتك من الجذور الحرة والأشعة فوق البنفسجية وكذلك الملوثات البيئية.
مع تقدمك في السن ، ينخفض إنتاج بشرتك من الزيوت الطبيعية مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية وترهل الجلد. المكياج المفرط لإخفاء علامات الشيخوخة يضر أكثر مما ينفع. غالبًا ما تكون منتجات التجميل التجارية محملة بالسموم والمواد الكيميائية التي يمكن أن تستنفد البشرة من رطوبتها ومرونتها الطبيعية ، فضلاً عن التسبب في أضرار جلدية لا رجعة فيها. الشيخوخة أمر لا مفر منه ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتأخير ظهور علامات الشيخوخة ، وخاصة على بشرتك. يمكن للعناية المنتظمة بالبشرة ونمط الحياة الصحي والنوم الجيد والنظام الغذائي المتوازن أن تقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على بشرتك لتبدو أكثر صحة وشبابًا. بدلاً من إنفاق أموالك على مستحضرات التجميل المقاومة للشيخوخة ، جربي هذه الزيوت الطبيعية للحفاظ على بشرتك رطبة وممتلئة ومليئة بالحياة.
زيت الاركان :
يتكون زيت الأركان من 80٪ من الأحماض الدهنية التي تساعد في محاربة الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي وتؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة . بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامينات A و E التي تساعد في تقليل التجاعيد والبقع العمرية والخطوط الدقيقة وترهل الجلد . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لزيت الأرغان الحفاظ على بشرتك رطبة ، وتحسين مرونتها ، وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية ٠
أفضل ما يميز هذا الزيت أن الجلد يمتصه بسرعة وبدون ترك أي بقايا دهنية مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة ٠
طريقة الاستخدام: ضعي بضع قطرات من زيت الأركان على بشرة نظيفة وقومي بالتدليك بلطف بحركات دائرية يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش ٠
زيت الزيتون :
يحتوي هذا الزيت على فيتامين A و E والعديد من المعادن والأحماض الدهنية الأخرى التي تساعد بشرتك على مقاومة أضرار الجذور الحرة. إنه يحفز إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين يعد أحد اللبنات الأساسية لبشرتنا.
طريقة الاستخدام: دلكي جسمك بزيت الزيتون الفاتر لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا قبل الاستحمام. سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية والحفاظ على رطوبة بشرتك وتقليل علامات الشيخوخة.
زيت جوز الهند :
يمكن أن يعمل زيت جوز الهند أيضًا ضد علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبقع العمرية عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين. له خصائص مضادة للأكسدة تساعد في محاربة أضرار الجذور الحرة . حمض اللوريك في زيت جوز الهند له تأثير مضاد للجراثيم يمكن أن يساعد في مكافحة انتشار حب الشباب. يستخدم زيت جوز الهند أيضًا كعلاج طبيعي شائع لعلاج البشرة الجافة والأكزيما والصدفية. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس ،التي تعتبر أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد المبكرة ٠
طريقة الاستخدام: دلكي جسمك بزيت جوز الهند بعد الاستحمام . مرة واحدة في الاسبوع ، قشري بشرتك بمزيج من زيت جوز الهند والسكر الحبيبي.
زيت اللوز المر :
غني بفيتامين E و K ، زيت اللوز يمكن أن يحسن مرونة الجلد ويعزز الدورة الدموية بشكل أفضل. يمكن أن يساعد في تجديد البشرة وتنعيمها ، وبالتالي تحسين لون البشرة ولونها. أظهرت الدراسات أن الاستخدام الموضعي لزيت اللوز يمكن أن يمنع ويعكس أضرار أشعة الشمس .
طريقة الاستخدام : دلكي بشرتك بزيت اللوز بعد الاستحمام. افعلي هذا يوميًا لمدة نصف ساعة لتأخير ظهور علامات الشيخوخة وازالة آثار البقع الجلدية وتنقية البشرة .
زيت النيم العطري :
يحتوي هذا الزيت العطري على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات تساعد على تأخير شيخوخة الجلد وكذلك منع الالتهابات الجلدية. يحتوي زيت النيم أيضًا على كمية جيدة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وفيتامين هـ.الأحماض الدهنية تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ويساعد فيتامين هـ في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والبقع العمرية والتجاعيد.
طريقة الاستخدام : امزجي ملعقة كبيرة من زيت النيم العطري في 1/3 كوب من زيت الزيتون الفاتر أو زيت جوز الهند. دلكي بشرتك بهذا الخليط لمدة 5 دقائق في حركات دائرية قبل الذهاب إلى الفراش واتركيها طوال الليل. يمكنك فعل هذا يومياً ٠
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق