2020-06-18

علاج الانتفاخ والهالات السوداء حول العين

فتاة تصع شرائح خيار على عينيها

يختلف السبب وراء الهالات السوداء من شخص لآخر ،
ولكن أحد الأسباب الشائعة هو نقص التدفق الحر للأكسجين
في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى فرط التصبغ .

يحدث فرط التصبغ بسبب حمض أميني يسمى الميلانين .
يمكن أن يُعزى ما يُعرف باسم الهالات السوداء إلى الفعل اللاواعي المتمثل في فرك العينين أو التعرض المفرط للشمس
أو النوم غير الكافي .

بينما تشمل العوامل الأخرى الجينات والشيخوخة . ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الهالات السوداء أيضاً بسبب حالات طبية
، مثل الحساسية والأكزيما والتهاب الجلد وفقر الدم .
وهناك اسباب اخرى مثل تعب الكبد وامراض الكلى والعامل الوراثي ، واليكم حلول هذه المشكلة حسب السبب المؤدي لها : 
1 - لعلاج الهالات التي سببها اضطراب في وظائف الكبد :
مزيج من برش البطاطا والخيار مع ملعقة نشا ، توضع
ربع ساعة . 
2-لعلاج الهالات التي سببها اضطراب الكلى او ضغط الدم : وضع ظرفي شاي مستعملة على العينين مدة ربع ساعة
3- اطلاق النظر للافق تفيد العينين ذات الهالات الناتجة
 عن الارق والتعب والقراءة لفترات طويلة .  
4- تناول سلطة شمندر يوميا تفيد الهالات الناتجة عن
نقص الحديد .
5- شرب الماء اذا كان سبب الانتفاخ نقص السوائل  
وتجنب شرب الكحوليات .
6- استعمال كمادات باردة للعين المنتفخة  
7- النوم لثمان ساعات يومياً . 
8- استعمل الملاعق الباردة لعلاج العين المنتفخة : 
ضع 6 ملاعق في الثلاجة لمدة ربع ساعة ، ضع الجزء
المقعر من الملعقة على العين الى ان  تصبح الملعقة دافئة واستبدلها بملعقة باردة اخرى من الثلاجة .
9- شرائح الخيار : ضع شرائح خيار في الثلاجة لمدة
عشرة دقائق ثم ضع الشرائح الباردة على الجفون الى
 ان تصبح دافئة وكرر العملية عدة مرات . 
10 - زيت اللوز الحلو : 
يعمل زيت اللوز على شد الجلد حول العينين ، وإذا تم
استخدامه بانتظام ، فإنه يساعد في القضاء على
 الانتفاخ والهالات السوداء .

كيفية استخدامه :

ضع 2-3 قطرات من الزيت مع حركات تدليك خفيفة كل
ليلة قبل النوم وسترى النتائج في غضون أسبوع .

11 - عصير البطاطس : 
 
تحتوي البطاطس على مكونات طبيعية من مواد التبييض
 وفيتامين سي .

كيف يتم فعل ذلك :

ابشر البطاطا النيئة واعصر العصير .

كيفية استخدامه :

بللي قطعة من القطن الطبي  في عصير البطاطس
وضعيها على العينين واتركيها لمدة 10 دقائق . ثم
اغسلي  وجهك .
يمكنك إنهاء العملية عن طريق تدليك عينيك بقطرة من
زيت الزيتون أو زيت الخوخ. استخدمي هذه الوصفة
كل يوم لمدة أسبوعين .

12 - قناع الحليب والخبز : 
يعمل الحليب على ترطيب البشرة وتبييضها. يحتوي
الخبز على خميرة غنية بفيتامين ب الذي يهدئ البشرة
 ويقاوم الطفح الجلدي .

كيف يتم فعل ذلك :

اصنعي عجينة من الخبز الأبيض والحليب .
كيفية استخدامها :

ضعي القناع ، ولكن تأكدي  من أن الطبقة ليست
سميكة جدًا. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم أزيلي 
القناع .
إذا قمت بعمل هذا القناع بانتظام ، فستختفي الهالات
السوداء بمدة قصيرة .

13 - عصير الطماطم : 
تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين ، أحد مضادات
الأكسدة التي تقوي جدران الشعر .

كيفية استخدامها :

ضعي عصير الطماطم على المناطق المصابة واتركيه  
لمدة 10 دقائق .
اغسلي وجهك بالماء البارد .
كرري الوصفة  كل يوم لمدة أسبوعين وسترىن  النتائج .

14 - التدليك والتمارين الرياضية : 
لن تساعدك هذه الأساليب في التخلص من الهالات
السوداء تحت عينيك فحسب ، بل سيكون لها أيضاً تأثير
جيد على بصرك .

ابدأ بالتدليك :
باستخدام أطراف أصابعك ، قم بتدليك المنطقة الواقعة
تحت العينين بحركات لطيفة لمدة 2-3 دقائق. تحرك من
الصدغين إلى جسر الأنف على طول الجفن السفلي .
 لتجنب الضغط المفرط على مقلة العين ، لا تقم بتدليك
 الجفن العلوي .
بعد التدليك ، من الأفضل وضع كريم للعينين . تأكدي
من أن حركاتك لا تمد الجلد .
يمكنك الآن بدء التمارين :

اغلقي عينيك . استخدم إصبعي السبابة لتأمين الجلد
عند الزوايا الخارجية لعينيك لتجنب التجاعيد .
أغمضي عينيك بإحكام لمدة 6 ثوان وارخي جفونك .
 كرري 10 مرات على الأقل .

15 - مكعبات الثلج العشبية : 
للثلج تأثير كبير على الجلد :
 فهو يجعله أكثر مرونة ، ويخفف التجاعيد ويقلل من
التورم . إذا جمدت مشروبًا عشبيًا ، فسيكون هذا
العلاج أكثر فعالية .

سوف تحتاج إلى :

أوراق المريمية
زهور البابونج والزهور
البقدونس (طازج أو مجفف)
كيف يتم فعل ذلك :

خذ ملعقة صغيرة من كل عشب لكل 200 مل من الماء
 ( كوب ماء ) .
توضع في الماء المغلي وتترك لمدة ساعتين .
تبرد ، تصب في قوالب التجميد وتجمد .

كيفية استخدامها :

فرك المناطق حول العينين كل صباح بمكعب ثلج لمدة
30 ثانية .
كرر العملية لمدة أسبوعين وستلاحظ مدى صحة عينيك .

16 - تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة .

ليست هناك تعليقات: