2020-06-10

معلومات صحية عن الاظافر Health information on nails


كلنا يعتقد أن الأظافر هي عضو مهمش في الجسم ينمو بشكل دوري والعناية به أمر جمالي بحت لكن الدراسات العلمية أثبتت أن الظفر هو مرآة للجسم وصحته وفي الطب الصيني يشخص أمراض هامة في الجسم

فمثلا الخطوط البيضاء على  الظفر نقص في الزنك ( الكاجو احد مصادر الزنك )

شحوب الظفر واصفراره دليل على فقر الدم
تكسر الأظافر بسرعة دليل نقص السوائل
خروج عرق الملح المحيط بالظفر إجهاد في الكبد والكلى
و إليكم أهم الأغذية والمركبات للعناية بالأظافر
للأظافر المدمرة التي تعرضت للحوادث أو التشوه الفوليك أسيد وفيتامينات B يعيد بناء الطبقة المنمية للظفر
للأظافر المتكسرة بشكل سريع الماء وزيت الزيتون
لعرق الملح دهن بزيت اللوز
للأظافر التي تنمو بشكل بطيء اكليل الجبل والميرمية واللبن

د ثواب الغبرا


ليست هناك تعليقات: