اغذية مفيدة للمعدة

المعدة بيت الداء
من المهم مراجعة الطبيب لمعرفة اسباب اوجاع المعدة ، هل هي قرحة ام جرثومة المعدة او التهاب في المعدة لكن يمكن تهدئة المعدة  وعلاجها في المنزل  بجانب العلاج الذي يصفه الطبيب بهذة الاغذية المفيدة :
التفاح
الزبادي
الزعتر 
الريحان
القرنفل
العرقسوس
الكرنب ( الملفوف )
الجزر
الجرجير  
المستكة