الكزبرة نبات عشبي عطري تستخدم اوراقه وبذوره ويعتبر
من التوابل .
اوراق الكزبرة الخضراء تشبه البقدونس
توفر عناصر غذائية مهمة مثل الفيتامينات A و K و C بالإضافة إلى
مضادات الأكسدة الصحية للقلب .
فوائدها :
تعالج امراض القولون
مضادة للسرطان من خلال محاربتها للجذور الحرة
تعالج حالات الاسهال
مدر للبول
تعالج اعراض القيء والغثيان
تخفض من الكوليسترول الضار وتمنع السكتات الدماغية
وتحافظ على صحة القلب
تساعد في تخسيس الوزن
مفيدة لعملية الهضم وتحمي من الاصابة ببكتيريا السالمونيلا
تمنع الاصابة بالتسمم الغذائي
الكزبرة مفيدة لمن يعاني من فقدان الشهية
تعالج تقرحات الفم
تعزز نمو الشعر عن طريق اضافة مسحوق الكزبرة الى
منتجات العناية بالشعر وتدليك فروة الرأس
تخلص الجسم من الرصاص الذي يترسب في الدماغ والكبد
والكليتين والعظام والاسنان .
تعزز عمل الكبد
تعالج رائحة الفم الكريهة وتقضي على البكتيريا في الفم التي
تؤدي الى رائحة الفم الكريهة .
تحتوي على مواد تعالج التهاب المفاصل وتعزز صحة العظام .
تخفض مستوى السكر في الدم
علاج مضاد للروماتيزم
تعالج التهابات الجلد وتحسن مظهر البشرة
تعالج امراض الحساسية الموسمية
تعالج فقر الدم لاحتوائها على نسبة جيدة من الحديد وتعزز
انتاج خلايا الدم الحمراء وتعطي نشاط للجسم .
تعزز الجهاز المناعي
تنظم الدورة الشهرية للنساء وتخفف التشنجات والام البطن
تعالج مرض الجدري
تقلل من التنكس البقعي في العين لكبار السن وتعزز صحة
العين لغناها بمضادات الاكسدة وفيتامين C و A وتعالج
التهاب ملتحمة العين .
تعالج نزلات البرد والانفلونزا
تمنع الاصابة بالزهايمر وتحافظ على قوة الاعصاب وتمنع
الاصابة بالرعاش بالنسبة لكبار السن .
تنبيه : ينبغي عدم الاكثار من تناول الكزبرة وخاصة للحوامل
او الذين لديهم حساسية منها ، كذلك من الممكن ان يسبب
الاستهلاك الزائد للكزبرة بهبوط حاد لمستوى السكر في الدم
وضغط الدم .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق