2020-06-26

وصفة تنزيل دهون الكرش لتخفيف الضغط على العمود الفقري

تنزيل دهون الكرش



توجد وصفات كثيرة لتنزيل الوزن ، لكن هذه الوصفة خاصة لتنزيل دهون الكرش ( تخسيس الكرش ) . 

الطريقة : نغلي ورق العنب وبعدها نأخذ الماء المغلي ونضيف اليه مسحوق القرفة ( ملعقة شاي ) ومسحوق الزنجبيل ( ملعقة شاي  ) مع عصير ليمون عدد 2 ، نشرب هذا المزيج ثلاث مرات يوميا
ايضا اشرب الماء قبل الاكل مع ملعقة خل تفاح ، وتناول تفاحة قبل الغذاء وتفاحة قبل العشاء .

اقرأ موضوع بعنوان







ليست هناك تعليقات: