1 - البقدونس : اشرب مغلي البقدونس ثلاث مرات يوميا ً لمدة اسبوع على الاقل .
ملاحظة : بالنسبة للمرأة الحامل عدم الاكثار من هذه الوصفة
2 - الهندباء : تناول كوبين من مغلي الهندباء يوميا ً لمدة شهر على الأقل .
ملاحظة : يجب استشارة الطبيب اذا كنت تتناول ادوية .
3 - الخطمي : اشرب مغلي جذور الخطمي 3 مرات يوميا ً بعد غليه 5 دقائق
ملاحظة : لا يصلح للحوامل ولا للمصابين بالسكري ولا المرضعة .
4 - الزنجبيل : قم بغلي الزنجبيل الطري واشرب منه ثلاث مرات يوميا ً .
5- الكركم : اخلط ملعقة صغيرة من الكركم مع العسل والليمون في كوب من الماء الدافئ .
6 - الكرفس : كوب من عصير الكرفس كل يوم لمدة شهر على الاقل .
7 - القراص : ضع ملعقتين من القراص في كوب ماء ساخن مع العسل واشرب منه كوبين لمدة اسبوعين
ملاحظة : هذه الوصفة ترفع الضغط
8 ذيل الحصان : أضف ملعقة صغيرة من ذيل الحصان المجفف الى كوب من الماء المغلي .
9 - عشبة عنب الدب : ضع مسحوق العشبة في كوب ماء دافئ لمدة 15 دقيقة ثم اشرب منه ثلاث مرات بقدر فنجان لمدة 10 أيام فقط .
10 - شعر الذرة : من اكثر العلاجات شعبية . قم بغلي شعر الذرة واشربه كالشاي .
11 - عرق سوس : يتم تناوله كشاي او عصير بارد .
ملاحظة : بالنسبة للمرأة الحامل عدم الاكثار من هذه الوصفة
2 - الهندباء : تناول كوبين من مغلي الهندباء يوميا ً لمدة شهر على الأقل .
ملاحظة : يجب استشارة الطبيب اذا كنت تتناول ادوية .
3 - الخطمي : اشرب مغلي جذور الخطمي 3 مرات يوميا ً بعد غليه 5 دقائق
ملاحظة : لا يصلح للحوامل ولا للمصابين بالسكري ولا المرضعة .
4 - الزنجبيل : قم بغلي الزنجبيل الطري واشرب منه ثلاث مرات يوميا ً .
5- الكركم : اخلط ملعقة صغيرة من الكركم مع العسل والليمون في كوب من الماء الدافئ .
6 - الكرفس : كوب من عصير الكرفس كل يوم لمدة شهر على الاقل .
7 - القراص : ضع ملعقتين من القراص في كوب ماء ساخن مع العسل واشرب منه كوبين لمدة اسبوعين
ملاحظة : هذه الوصفة ترفع الضغط
8 ذيل الحصان : أضف ملعقة صغيرة من ذيل الحصان المجفف الى كوب من الماء المغلي .
9 - عشبة عنب الدب : ضع مسحوق العشبة في كوب ماء دافئ لمدة 15 دقيقة ثم اشرب منه ثلاث مرات بقدر فنجان لمدة 10 أيام فقط .
10 - شعر الذرة : من اكثر العلاجات شعبية . قم بغلي شعر الذرة واشربه كالشاي .
11 - عرق سوس : يتم تناوله كشاي او عصير بارد .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق