2019-01-14

فوائد تناول الثوم على معدة فارغة Benefits of eating garlic on an empty stomach

بالرغم من رائحة الثوم الكريهة الا ان الاطباء يوصون بتناوله على معدة فارغة  او قبل تناول الطعام لفوائدة الكبيرة وهي :

1 - يمنع الاصابة بالسرطان 
2 - ينقي الجسم من السموم 
3 - يهدئ الاعصاب 
4 - يعالج الاسهال 
5 - مفيد للكبد 
6 - يحمي القلب من الجلطات 
7 - يقوي المناعة ضد الامراض 
8 - يقلل من ارتفاع ضغط الدم 
9 - يقضي على الديدان في المعدة والامعاء
10- يحمي من السكر .
11 - مفيد للمسالك البولية .
12 - يحافظ على مستوى الكوليسترول بالجسم
13 - مضاد للبكتيريا والالتهابات  
14 - يساعد على فقدان الوزن الزائد
15 - مفيد للجهاز التنفسي ، فتناوله بانتظام يحارب الامراض الرئوية والتهابات الشعب الهوائية وهو الغذاء المثالي لمحاربة نزلات البرد ،   ويحسن مستوى الاكسجين بالجسم 
16 - يمنع تسوس الاسنان 
17 - علاج للايدز 
18 - يحمي من اشعة الشمس فوق البنفسجية 
19 - يجدد خلايا البشرة  ويوقف الطفح الجلدي
20 -  يمنع تساقط الشعر 
21 - التخلص من سموم الكلى 
22 - تحسين الذاكرة 

قم بتقطيع فص ثوم وابلعه مع الماء لتفادي طعمه اللاذع 



ب



ليست هناك تعليقات: