2018-05-21

زيت النعناع لعلاج الصداع

الطريقة الأولى :
 تدليك الجبهة أو جانبي الرأس بنقطتين من زيت النعناع المخفف بزيت الزيتون بحركات دائرية لكي يتغلل الزيت الى الجلد .

الطريقة الثانية :
  مسحوق النعناع المجفف او مفروم النعناع الطري مضافا ً اليه الماء  وننتظر 5 دقائق  ونعمل منه كمادات نضعها  على مناطق الصداع لمدة 10 دقائق 
من المفيد جدا ً اضافة النعناع الى السلطة ووجبات الطعام 
 ملاحظة : عدم تقريب الزيت من العين .



ليست هناك تعليقات: