اغذية غنية بالماء مفيدة في رمضان Food rich in water
يحتاج الجسم في رمضان اغذية ترطبه للمحافظة على حيويته ، وقد اخترنا لكم قائمة من الاغذية الغنية بالماء :
الخيار
الفلفل الحلو
الطماطم
الفجل
الخس
الكرفس
الكوسا
البرتقال
الجزر
البطيخ
الشمام
العنب
التوت
الاناناس
الجريب فروت
التفاح
الفراولة
القرنبيط
الشوربة
الزبادي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق