يعتقد البعض ان الاهتمام برائحة الفم يكفي لأعطاء رائحة طيبة لكن الحقيقة ان صحة الامعاء هي سبب رئيسي لاعطاء فمك رائحة طيبة . فكل ما تزيد البكتيريا السيئة بالامعاء كلما زادت الرائحة الكريهة من الفم . فالبكتيريا السيئة بالامعاء تتغذى على السكريات وعلى الوجبات السريعة .
كيف تمنع امعائك من اصدار روائح كريهة من فمك ؟
تناول الخضروات في الثلاث وجبات الرئيسة ( البقدونس يمتص الروائح غير المرغوبة
ماء اللبن
االطرشي ( ماء وملح فقط وليس خل )
شرب الماء يمنع رائحة الفم الكريهة
وصفة : تناول كوب ماء مع نصف ليمونة مع ملعقة زيت النعناع مرتين باليوم او المضمضة فقط ، يعطيك رائحة فم معطرة .
فرشة الاسنان ليست للاسنان فقط وانما للسان ايضا ً الذي تتراكم عليه البكتيريا وتعطي رائحة غير محببة
خيط تنظيف الاسنان مهم جدا ً لتنظيف ما بين الاسنان .
كيف تمنع امعائك من اصدار روائح كريهة من فمك ؟
تناول الخضروات في الثلاث وجبات الرئيسة ( البقدونس يمتص الروائح غير المرغوبة
ماء اللبن
االطرشي ( ماء وملح فقط وليس خل )
شرب الماء يمنع رائحة الفم الكريهة
وصفة : تناول كوب ماء مع نصف ليمونة مع ملعقة زيت النعناع مرتين باليوم او المضمضة فقط ، يعطيك رائحة فم معطرة .
فرشة الاسنان ليست للاسنان فقط وانما للسان ايضا ً الذي تتراكم عليه البكتيريا وتعطي رائحة غير محببة
خيط تنظيف الاسنان مهم جدا ً لتنظيف ما بين الاسنان .
