أسهل طريقة لانقاص الوزن لأنه يساعد على تخفيف الوزن وخاصة في منطقة البطن (
الذين يكثرون ويواظبون على تناول الزبادي ينعمون بخصر نحيل )
يسهل الهضم ويزيل الانتفاخ
مفيد جدا للبشرة
يعزز المناعة
يمنع ارتفاع ضغط الدم
يخفض الكولسترول
يمنع سرطان القولون
يعالج التهابات الامعاء
سهل الهضم
طارد للغازات
مفيد لصحة الفم
يمنع هشاشة العظام
يحمي من الاصابة بالسكري
مدر للبول
يساعد على النوم بشكل هادئ
مفيد للشعر
يقلل من تجاعيد الجلد وخاصة اذا
استعمل موضعيا
يخفف من حروق الشمس
يستخدم كعلاج لحب الشباب
للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق