هناك من يمتص طاقتك.. يجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ما تجلس معه أو
تكلمه ! لا تستطيع أن تفعل أي شيء أو تتحرك من مكانك ، إحساس بالتعب ، الضيق،
التوتر! إذا كنت تشعر بهذه الأمور، فاعلم أنك فقدت طاقتك .
لكن من هم مصاصو الطاقة ؟! من هم سارقو هذه الطاقة ؟
1- من يجعلك تخاف منه ، هذا الشخص يسرق طاقتك (بعض الآباء، أمهات، أزواج،
أصدقاء، أبناء).
2- من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب، هذا يسرق طاقتك.
3- من يطلب الاهتمام والعطف، ويحملك مسؤولية وضعه، هذا يسرق طاقتك.
4- من يتمسكن «يريد يكسر خاطرك»، هذا يسرق طاقتك.
5- الغامض من يجعلك تفكر فيه، يسرق طاقتك.
6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك، يسرق طاقتك.
كيف تتعرف عليهم؟
1- يحبون الدراما وتعظيم الأمور.
2- يتطفلون على حياتك وحياة الناس ، ولا يعطون اعتباراً للخصوصية
3- كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم،
من الناس!
4- كثيرو الإلحاح! لا يفهمون كلمة لا!
5- يحملون الناس مسؤولية أخطائهم.
كيف تحمي نفسك منهم؟
1- قلل من وقت الجلوس معهم.
2- تعلم مهارات الحوار معهم، اعرف متى تسكتهم، وتفتح موضوعاً آخر.
3- حافظ على طاقتك، لا تجعلهم يؤثرون عليك.
4- لا تخجل من قول كلمة «لا»، أو التعبير عن احتياجاتك.
5- لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر، ولا تستمع لهذه الأمور أيضاً، ولا من
باب التفاعل.
6- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك.
كما يجب علينا ان نحذر من مصاصي الطاقه
فيجب أن لا نكون منهم حتى لا يتجنبنا الناس .
منقول
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق