2020-05-09

فوائد العلكة الخالية من السكر

يتفق اطباء الاسنان على ان مضغ العلكة الخالية من السكر مفيد لصحة الاسنان  
- تخفف من جفاف الفم : جفاف الفم حالة صحية شائعة  تحدث عندما ينخفض انتاج اللعاب ، يزيد مضغ العلكة الخالية من السكر من انتاج  اللعاب ٠ 
- منع التسوس : اذا قمت بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد تناول وجبة الطعام فستكون اقل عرضة للاصابة بالتسوس ٠ تساعد العلكة في التخلص من جزيئات الطعام  عن طريق زيادة انتاج اللعاب  ، كما انه يساعد على تحييد البكتيريا المسببة للتسوس ) 
- تقوية مينا الاسنان : لا يتسبب الحمض الموجود في فمك في تسوس الاسنان فحسب   بل يمكن ان يتسبب ايضا في تآكل المينا ، وبما ان مضغ العلكة يساعد في تقليل الاحماض فيمكن ان يساعد في حماية المينا ٠ اذا كان لديك مينا قوية ستكون اقل عرضة للاصابة بالتسوس  ٠ 
-  تقليل حساسية الاسنان :  الحساسية هي احد الآثار الجانبية لتبييض الاسنان في عيادة  طبيب الاسنان ٠ يمكنك تقليل حساسية الاسنان  عن طريق مضغ علكة خالية من السكر ٠ 
- انعاش النفس : لا تساعد العلكة الخالية من السكر على تحسين صحة الفم فقط  بل تساعد في انعاش انفاسك ٠ إكسيليتول هو المحلي الطبيعي الموجود في معظم انواع العلكة الخالية من السكر ، هذه  التحلية تساعد على انتعاش انفاسك ، تساعد العلكة الخالية من السكر ايضا عن طريق قتل البكتيريا الضارة   التي يمكن ان تسبب الرائحة الكريهة ٠ 
- مضغ العلكة الخالية من السكر يقلل من كمية البلاك عن طريق تفتيته  
- مضغ العلكة يساعد على زيادة اليقظة والتركيز وتقلل من التوتر  ٠
- مضغ العلكة الخالية من السكر يقلل من حرقة المعدة ٠ 
ينصح اطباء الاسنان بمضغ العلكة لمدة 20 دقيقة بعد الاكل والشرب  ٠ 

 - بدأ بعض مصنعي العلكة في اضافة مادة تسمى الكازين فوفو ببتيد  ( فوسفات الكالسيوم غير المتبلور )   الى منتجاتهم  الذي يعيد  تمعدن مينا الاسنان ويقويها ٠ 
توصيات : 
- يجب  عدم بلع العلكة لأنها قد تسبب انسداد في الامعاء اذا تم ابتلاعها بكميات كبيرة في فترة قصيرة  ، لذلك يجب تنبيه الاطفال الى هذا الامر لأن امعائهم صغيرة  اما البالغين فيتم اخراج العلكة  مع الفضلات لعدم قدرة المعدة على هضمها  ٠ 



ليست هناك تعليقات: