حقق احلامك بالتأكيدات الايجابية

 لا يهم من أنت أو أين تعيش، فنحن نتعرض كل يوم لوابل هائل

 من الرسائل السلبية. تأتي هذه الرسائل السلبية من خلال

 وسائل الإعلام، ومن خلال تفاعلاتنا الاجتماعية اليومية، ومن

خلال محيطنا. على المدى الطويل، يمكن أن يكون هذا ضارًا

 للغاية بعقولنا لأن الرسائل السلبية التي نواجهها يوميًا يمكن

 أن تمنعنا من إيجاد الرضا وتحقيق ذواتنا الحقيقية. غالبًا

 ما تتحول هذه الرسائل السلبية إلى معتقدات مقيدة ستمنعنا

 في النهاية من تحقيق أهدافنا وتحقيق أحلامنا. يمكن أن

تتسبب حتى في تعرضك لضغوط وقلق غير ضروريين.

للحفاظ على معتقداتك المحدودة من فرض المزيد والمزيد

من القيود غير المرغوب فيها على حياتك اليومية وأهدافك،

تحتاج إلى تجاوز العقلية السلبية التي تبنيتها والتحول إلى

 التفاؤل والإيجابية. لماذا من الضروري تبني عقلية إيجابية؟

ما تجتذبه إلى حياتك يعتمد بشكل كبير على ما تفكر فيه

وتتحدث عنه معظم الوقت، وكذلك المعتقدات التي تحملها في

ذهنك. وهذا يعني أن كونك إيجابيًا سيجذب المزيد من

التجارب والنتائج الإيجابية في حياتك، بينما ستجذب السلبية

 المزيد من العكس. إن تطبيق ممارسة تكرار التأكيدات

الإيجابية كل يوم يمكن أن يساعدك في جذب وتجسيد كل 

ما ترغب فيه في الحياة.

ما هي التأكيدات؟

كل فكرة تفكر فيها وكل كلمة تقولها هي تأكيد. كلماتك وأفكارك

 هي تصريحات عمن تعتقد أنك أنت كشخص، وكيف ترى

العالم من حولك. نحن نطلق تأكيدات، إيجابية وسلبية، طوال

الوقت دون التفكير فيها. ومع ذلك، فإن المشكلة في هذا

هو أن العديد من هذه التأكيدات سلبية. لسوء الحظ، كلما

كررت هذه التأكيدات السلبية، أصبحت أقوى في النهاية.

بعد فترة من الوقت ينتهي بها الأمر إلى ترسيخ نفسها كجزء

 من معتقداتك الأساسية وقد يكون من الصعب للغاية التخلص منها.

عندما تترسخ المعتقدات السلبية كمعتقدات أساسية لديك

، فإنها قد تتسبب في وجود حواجز ذهنية لديك فيما يتعلق 

بكل شيء في حياتك. وهذا

بدوره يجعلك تلوم نفسك على كل ما يحدث خطأ في حياتك،

مما يؤدي في النهاية إلى تخريبك الذاتي لكل ما تحاول

 إنجازه. هذه الدورة من السلبية لا تنتهي إلا إلى تأكيد

معتقداتك. إن التخلص من التفكير السلبي ليس بالمهمة

السهلة. فكلما كانت نظرتك السلبية أكبر، كلما كان التغلب

عليها أصعب. ومع ذلك، فإن الخبر السار هو أنه يمكنك

التغلب عليها وتطوير عقلية أكثر إيجابية من شأنها أن

تساعدك في النهاية على جذب وتحقيق كل ما ترغب فيه.

كيف يمكن للتأكيدات الإيجابية أن تساعدك

تمامًا كما تمتلك التأكيدات السلبية القدرة على غسل دماغك،

فإن التأكيدات الإيجابية كذلك. وذلك لأن عقلك الباطن يتقبل

 بكل سرور أي شيء تغذيه به. وعلى عكس العقل الواعي

، فهو غير قادر على التشكيك فيما تخبره به. ومعظم ردود

 أفعالك تجاه المواقف هي نتيجة لعقلك الباطن. إذا كنت

لا تعتقد أنك تستحق النجاح والسعادة، فسيكون هناك

دائمًا شيء أو آخر يعيق طريقك إلى تحقيق أعظم رغباتك.

إن ترديد التأكيدات الإيجابية يوميًا يمكن أن يساعد

في إزالة العوائق التي تحول دون تحقيق أهدافك، وبالتالي

 يمكنك البدء في جذب المزيد من الطاقة الإيجابية. ورغم

 أن هذه العملية لن تكون فورية، إلا أنه مع مرور الوقت،

يمكنك تغيير طريقة تفكيرك تمامًا والبدء في تحقيق أحلامك

 وأهدافك. وسوف يعتمد طول الوقت الذي يستغرقه تحقيق

 هذه الغاية على مدى ترسخ معتقداتك المقيدة. وقد تستغرق

العملية شهورًا قبل أن تبدأ في الشعور بشكل مختلف

وتلاحظ تغييرًا إيجابيًا في حياتك. ومع ذلك، يستغرق

الأمر عادةً 30 يومًا لتكوين عادات جديدة وتغيير طريقة التفكير.

عندما تبدأ في رؤية كل شيء في ضوء مختلف، وتستمر

 في تأكيد نظام معتقداتك الجديد يوميًا، فإن هذه الأفكار

 والمعتقدات الجديدة ستبقى معك. يجب أن تتذكر أنه

كلما أكدت معتقدًا أو فكرة، كلما أصبح هذا المعتقد 

أو الفكرة أعمق.

خاتمة

لقد ثبت أن التأكيدات الإيجابية أداة قوية بشكل لا يصدق

 لمساعدة الناس على تغيير عقليتهم والحفاظ على موقفهم

 المتفائل، إلى جانب مساعدة الناس في تحقيق أعظم

رغباتهم حتى يتمكنوا من عيش الحياة التي طالما حلموا

بها. بغض النظر عن التأكيدات التي تستخدمها أو كيف

تقرر استخدامها، تعلم أن تكون متحمسًا للتغييرات

الإيجابية التي ستحدثها في حياتك وكن فخوراً بنفسك

 لاتخاذ الخطوات اللازمة لتحسين حياتك والحصول 

جعلى كل ما تريده

قوة تدوين رغباتك

 أعتقد أنه يجب علينا أن نعتاد على تدوين أهدافنا، ليس

مرة واحدة، ولا مرتين، بل مرارًا وتكرارًا، وأن نجعلها

ممارسة يومية. منذ سنوات، كنت أعمل على خط تجميع

لمدة 13 ساعة يوميًا، وهي قصة حقيقية، وخلال استراحة

الغداء كنت أكتب أهدافي مرارًا وتكرارًا، على سبيل المثال،

 كنت أكتب أنني أكسب 15000 دولار شهريًا، وكنت أكتبها

مرارًا وتكرارًا، أكثر من 100 مرة.

وبعد مرور عام واحد، كنت أكسب 15000 دولار بالضبط كل شهر

 - إذا كنت تعرف ما تريد، فيمكنك الحصول عليه، ولكن يجب

عليك أن تفرضه على العقل الباطن، ويمكنك القيام بذلك 

من خلال كتابته

إذن، ماذا تريد؟ اكتب بالضبط ما تريد، اكتبه كل يوم، كن

جريئًا بما يكفي لطلب ما تريد، لا تقلل من شأن نفسك،

 اطمح إلى أهداف كبيرة، اطمح إلى النجوم. عندما تعرف

ما تريد، سيحرك الكون السماء والأرض ليمنحك إياه، 

لكن يجب أن تعرف ما تريد. 

شكّل الفكرة، وانظر إليها في عين عقلك، لكن اكتبها كل يوم،

 هناك قوة في كتابة ما تريد، ورؤيته في عين عقلك، يمكنني

 أن أقول بصدق أن كل ما كتبته يدويًا قد تجلى، لكنه

لم يتجلى بين عشية وضحاها، كل شيء يستغرق وقتًا

، هناك موسم ووقت لكل شيء .

تذكر أن أفكارك هي بمثابة بذور، ونحن نزرع بذورًا في

الأرض، ويجب أن نزرع البذرة وننبتها - ماذا تريد؟ إلى

أي مدى تريد ذلك؟ لأنك إذا كنت تريد ذلك بشدة، فأنت

تكتبه كل يوم، ولكن اكتبه في زمن المضارع، - لدي هذا

 - أنا ممتن لهذا - مرارًا وتكرارًا، لأنه خلال ذلك الوقت كنت

في حالة من الجحيم العقلي، كنت أكره أن أكون في تلك

 الوظيفة، ولأصرف ذهني عن تلك الوظيفة، كنت أستخدم

 خيالي لأصدق أنني كنت في مكان آخر، لأصدق أنني

 كنت في ممتلكاتي على الواجهة البحرية في فلوريدا،

مع قاربي وكل شيء آخر، استخدمت خيالي وخيالك.

يخلق الواقع. لذا، اكتب ما تريد، تصور ما تريد، دع

الكون يعرف، اكتبه في زمن المضارع، كن متوهمًا،

 اهدف إلى أهداف كبيرة، اختر هدفًا مرتفعًا جدًا بحيث

 يبدو غير محتمل، ولكن اكتبه على أي حال، راقب ما

يحدث، لست مضطرًا إلى الإيمان به على الفور، لكنني

أعدك، إذا واصلت كتابته، فإن العقل الباطن يلتقطه،

 يأخذ العقل الباطن هذا الأمر المكتوب كأمر لفظي،

كأمر روحي، كقانون، وسوف يتجلى في الساعات العادية،

ولكن أولاً يجب أن تعرف ما تريد

اكتبها، ماذا أريد؟ ماذا أتخيل لنفسي؟ أنت تستحق ذلك،

لا شيء محظور علينا. إذا كنت تعرف ما تريد، وكتبته،

 أعدك، بطريقة أو بأخرى، أن هذا الحلم، تلك الرؤية،

 يجب أن تتجسد في العالم المادي، لأن الخيال يخلق الواقع.

منقول