أسباب الصداع المستمر
يعاني الجميع تقريبًا من صداع في مرحلة ما من حياتهم. على الرغم
من أن الصداع شائع ، إلا أنه قد يشير أيضًا إلى مشكلة صحية خطيرة
تعاني منها. في بعض الأحيان قد يتعايش الصداع مع أعراض أخرى
، والتي تعتبر أدلة مهمة لتحديد السبب الأساسي . عندما يكون لديك
صداع ، قد تشعر بألم في الرأس أو الجبهة أو منطقة الرقبة . اعتمادًا
على نوع الصداع (صداع التوتر أو الصداع النصفي أو الصداع
العنقودي أو الصداع الارتدادي او غيره ) ، يمكن أن تختلف مدة هذا
الألم وشدته. قد تسبب بعض أنواع الصداع خفقانًا أو ضغطًا أو ألمًا
مستمرًا أو متقطعًا في مؤخرة الرأس وأعلى الرقبة أو خلف العينين ،
بينما قد يشعر البعض الآخر بوخز في الدماغ . يمكن أن يسبب
الصداع الشديد الغثيان والقيء .
فيما يلي بعض أسباب صداعك المستمر
ضغط عصبي
إذا كنت تعاني من التوتر ، فقد يكون هذا هو سبب صداعك المستمر .
قد تساعد ممارسة التأمل والقيام ببعض أنواع الأنشطة البدنية .
التهاب الجيوب الانفية
يعد الصداع المستمر أيضًا أحد أكثر أعراض التهاب الجيوب الأنفية
شيوعًا . في حالة صداع الجيوب الأنفية ، قد تشعر بالضغط حول عينيك
ووجنتيك وجبهتك .
ورم دماغي
يمكن أن يتسبب ورم المخ أيضًا في حدوث الصداع. ولكن فقط عندما ينمو
الورم بشكل كبير بما يكفي للضغط على الدماغ أو الأعصاب ، يمكنك
أن تبدأ في الشعور بالصداع .
الجفاف
قد يكون سبب صداعك المستمر هو أنك لا تشرب كمية كافية من الماء
وأنك تعاني من الجفاف من الداخل . يحدث صداع الجفاف بسبب
تضييق الأوعية الدموية حيث يحاول الجسم الاحتفاظ بالسوائل الكافية .
نقص المغنيسيوم
ربطت الدراسات أيضًا نقص المغنيسيوم بالصداع المتكرر. في هذه الحالة ،
يقترح الخبراء زيادة تناول المغنيسيوم .
تشمل الأسباب الأخرى للصداع الجينات ، والإفراط في التدخين وتناول
المشروبات الكحولية ، وسوء نوعية النوم ، والإنفلونزا ، وإجهاد العين أو
الرقبة ، وما إلى ذلك .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق