الشوربة الحارقة للدهون تخفض الوزن كغم واحد يوميا على شرط تناولها على
ثلاث وجبات يوميا بدلا ً من وجبات الطعام المعتادة
المكونات
كراث شدتين ( حزمتين ) او ثلاثة (حسب الحجم ) وهو سر الوصفة والجزء المهم
فيها
بروكلي
ملفوف ( لهانة )
ثلاث حبات طماطم
حزمة بصل اخضر او بصل عادي
فلفل اخضر 1
زنجبيل مطحون
قليل من الفلفل الاحمر
قليل من الفلفل الاسود
ملح
كمون بقدر كمية ( الزنجبيل والفلفل
الاحمر والاسود)
يتم سلقها وبعد ان تنضج الشوربة
يمكن يمكن خلطها بالخلاط حسب الرغبة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق