الصحة والغذاء

هذه المدونة تهتم بالصحة والغذاء والطب البديل والصحة النفسية والعناية بالشعر والبشرة وطرق تنزيل الوزن واتباع نمط حياة صحي

2015-12-05

تمارين للمصابين بقصر النظر




Posted by health and food at 1:17 ص
إرسال بالبريد الإلكترونيكتابة مدونة حول هذه المشاركة‏المشاركة على X‏المشاركة في Facebook‏المشاركة على Pinterest

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

رسالة أحدث رسالة أقدم الصفحة الرئيسية
الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)

المتابعون

Powered By Blogger

أرشيف المدونة الإلكترونية

  • ◄  2025 (33)
    • ◄  ديسمبر (1)
    • ◄  نوفمبر (5)
    • ◄  أكتوبر (1)
    • ◄  سبتمبر (4)
    • ◄  أغسطس (1)
    • ◄  يوليو (6)
    • ◄  يونيو (7)
    • ◄  مايو (1)
    • ◄  أبريل (2)
    • ◄  مارس (3)
    • ◄  فبراير (1)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2024 (29)
    • ◄  ديسمبر (2)
    • ◄  نوفمبر (2)
    • ◄  أغسطس (2)
    • ◄  يوليو (1)
    • ◄  يونيو (9)
    • ◄  مايو (5)
    • ◄  أبريل (6)
    • ◄  مارس (1)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2023 (37)
    • ◄  ديسمبر (2)
    • ◄  نوفمبر (4)
    • ◄  أكتوبر (1)
    • ◄  سبتمبر (2)
    • ◄  أغسطس (1)
    • ◄  يوليو (2)
    • ◄  يونيو (2)
    • ◄  مايو (3)
    • ◄  أبريل (10)
    • ◄  مارس (8)
    • ◄  فبراير (1)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2022 (63)
    • ◄  ديسمبر (6)
    • ◄  نوفمبر (1)
    • ◄  أكتوبر (5)
    • ◄  سبتمبر (4)
    • ◄  أغسطس (4)
    • ◄  يونيو (1)
    • ◄  مايو (3)
    • ◄  أبريل (13)
    • ◄  مارس (18)
    • ◄  فبراير (8)
  • ◄  2021 (55)
    • ◄  نوفمبر (4)
    • ◄  يونيو (1)
    • ◄  مايو (1)
    • ◄  أبريل (1)
    • ◄  مارس (7)
    • ◄  فبراير (2)
    • ◄  يناير (39)
  • ◄  2020 (286)
    • ◄  ديسمبر (23)
    • ◄  نوفمبر (6)
    • ◄  أكتوبر (71)
    • ◄  سبتمبر (23)
    • ◄  أغسطس (4)
    • ◄  يوليو (19)
    • ◄  يونيو (68)
    • ◄  مايو (58)
    • ◄  أبريل (3)
    • ◄  مارس (3)
    • ◄  فبراير (3)
    • ◄  يناير (5)
  • ◄  2019 (128)
    • ◄  ديسمبر (6)
    • ◄  نوفمبر (7)
    • ◄  أكتوبر (3)
    • ◄  سبتمبر (10)
    • ◄  أغسطس (14)
    • ◄  يوليو (1)
    • ◄  يونيو (4)
    • ◄  مايو (5)
    • ◄  أبريل (5)
    • ◄  مارس (8)
    • ◄  فبراير (13)
    • ◄  يناير (52)
  • ◄  2018 (324)
    • ◄  ديسمبر (101)
    • ◄  نوفمبر (45)
    • ◄  أكتوبر (3)
    • ◄  سبتمبر (2)
    • ◄  أغسطس (3)
    • ◄  يوليو (3)
    • ◄  يونيو (24)
    • ◄  مايو (80)
    • ◄  أبريل (37)
    • ◄  مارس (25)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2017 (106)
    • ◄  ديسمبر (1)
    • ◄  نوفمبر (2)
    • ◄  أكتوبر (17)
    • ◄  سبتمبر (8)
    • ◄  أغسطس (13)
    • ◄  يوليو (5)
    • ◄  يونيو (10)
    • ◄  مايو (4)
    • ◄  أبريل (5)
    • ◄  مارس (21)
    • ◄  فبراير (8)
    • ◄  يناير (12)
  • ◄  2016 (236)
    • ◄  ديسمبر (59)
    • ◄  نوفمبر (13)
    • ◄  أكتوبر (15)
    • ◄  سبتمبر (18)
    • ◄  أغسطس (24)
    • ◄  يوليو (14)
    • ◄  يونيو (12)
    • ◄  مايو (7)
    • ◄  أبريل (14)
    • ◄  مارس (28)
    • ◄  فبراير (13)
    • ◄  يناير (19)
  • ▼  2015 (114)
    • ▼  ديسمبر (57)
      • وصفة التمر هندي لعلاج القولون
      • دجاج على الفحم متبل بالسماق
      • مقبلات المعكرونة
      • سلطة البطاطس بالخس والطرشي
      • سلطة الملفوف
      • علاجات منزلية بسيطة لالتهاب الحنجرة
      • الوقاية من نزلات البرد
      • أغذية حارقة للدهون او تمنع تراكم الدهون
      • أضرار التدخين في الأماكن العامة
      • هل تعرف ما هي فوائد الزنجبيل
      • عسل التمر مع الطحينة
      • رشاقة الأم بعد الولادة
      • فوائد الكوسا ( الشجر )
      • نصائح مفيدة للعين Useful eye tips
      • عقلك مغناطيس قوي
      • العناية بنظافة الوسائد والشراشف
      • فوائد العاب المتاهة
      • تمارين التحفيز البصري للاطفال
      • تمرين لعلاج العين الضعيفة والحول
      • تمرين لعلاج العين الضعيفة
      • تمارين التحفيز البصري
      • تمارين للعين الضعيفة الجزء الثامن
      • تمارين لعلاج العين الكسولة والضعيفة
      • فائدة الماء الساخن في تنظيف الأواني والأطباق
      • اسعافات اولية لايقاف نزيف الدم للجروح البسيطة منز...
      • تمارين للمصابين بقصر النظر
      • اختبار جيد لعمى الألوان
      • لماذا الجلوس لفترات طويلة يضر بصحتك
      • علاج العين الكسولة وتمارين ( الحول )
      • تمرين للعيون
      • تمارين على سرعة القراءة – المستوى الاول
      • تمرين لتقوية عضلات العين
      • طريقة تنظيف الخلاط بسهولة
      • تمارين لاصلاح النظر وعلاج الحول
      • تمرين لعلاج الحول وكسل العين
      • تتبيلة الدجاج على الفحم
      • صلصة الثوم ( مقبلات ) Garlic sauce (appetizer)
      • إصلاح النظر / علاج الحول
      • علاج العين الكسولة وتمارين ( الحول )
      • هل يساعد تناول الأسبرين يوميًا فوق ال ٦٠ على تجنب ...
      • تمارين لتقوية العين 3
      • تمارين لتقوية العين 2
      • تمارين لتقوية العين
      • تمارين لشد البطن
      • تمارين لزيادة الطول في المنزل Exercises to increas...
      • تمارين للأشخاص ذوي الإعاقة ومحدودي الحركة
      • فوائدالزنجبيل الجمالية للشعر والبشرة
      • وصفات طبيعية للحصول على بشرة متوهجة
      • ٤ طرق للتعامل مع حكة الأذن
      • 5 انواع من شاي الاعشاب للحصول على بشرة متألقة
      • نصائح لتقوية الذاكرة
      • تمارين لبناء عضلات الصدر والذراعين والظهر بدون أثق...
      • علاجات طبيعية لتساقط الشعر
      • كيفية العودة للنوم بعد الاستيقاظ في منتصف الليل
      • عقار يعيد البصر لمن فقدوه بسبب السكري
      • فوائد الكرز
      • فوائد المشي اليومي The benefits of daily walking
    • ◄  نوفمبر (56)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2014 (29)
    • ◄  ديسمبر (1)
    • ◄  نوفمبر (4)
    • ◄  أغسطس (1)
    • ◄  يونيو (2)
    • ◄  مايو (9)
    • ◄  أبريل (2)
    • ◄  مارس (2)
    • ◄  فبراير (4)
    • ◄  يناير (4)
  • ◄  2013 (12)
    • ◄  أكتوبر (6)
    • ◄  سبتمبر (2)
    • ◄  أغسطس (4)
  • ◄  2012 (9)
    • ◄  نوفمبر (1)
    • ◄  أكتوبر (1)
    • ◄  سبتمبر (1)
    • ◄  يوليو (5)
    • ◄  يونيو (1)
  • ◄  2011 (6)
    • ◄  يونيو (2)
    • ◄  مايو (1)
    • ◄  أبريل (1)
    • ◄  مارس (1)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2009 (2)
    • ◄  نوفمبر (1)
    • ◄  مارس (1)
  • ◄  2008 (46)
    • ◄  يونيو (2)
    • ◄  مايو (5)
    • ◄  أبريل (7)
    • ◄  مارس (7)
    • ◄  فبراير (12)
    • ◄  يناير (13)
  • ◄  2007 (13)
    • ◄  ديسمبر (13)
المظهر: علامة مائية. يتم التشغيل بواسطة Blogger.