الصحة والغذاء

هذه المدونة تهتم بالصحة والغذاء والطب البديل والصحة النفسية والعناية بالشعر والبشرة وطرق تنزيل الوزن واتباع نمط حياة صحي

2018-12-19

نصائح لمستخدمي الكومبيوتر لفترات طويلة - تمارين القصب


Posted by health and food at 12:02 ص
إرسال بالبريد الإلكترونيكتابة مدونة حول هذه المشاركة‏المشاركة على X‏المشاركة في Facebook‏المشاركة على Pinterest

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

رسالة أحدث رسالة أقدم الصفحة الرئيسية
عرض الإصدار المتوافق مع الأجهزة الجوّلة
الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)

المتابعون

Powered By Blogger

أرشيف المدونة الإلكترونية

  • ◄  2025 (33)
    • ◄  ديسمبر (1)
    • ◄  نوفمبر (5)
    • ◄  أكتوبر (1)
    • ◄  سبتمبر (4)
    • ◄  أغسطس (1)
    • ◄  يوليو (6)
    • ◄  يونيو (7)
    • ◄  مايو (1)
    • ◄  أبريل (2)
    • ◄  مارس (3)
    • ◄  فبراير (1)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2024 (29)
    • ◄  ديسمبر (2)
    • ◄  نوفمبر (2)
    • ◄  أغسطس (2)
    • ◄  يوليو (1)
    • ◄  يونيو (9)
    • ◄  مايو (5)
    • ◄  أبريل (6)
    • ◄  مارس (1)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2023 (37)
    • ◄  ديسمبر (2)
    • ◄  نوفمبر (4)
    • ◄  أكتوبر (1)
    • ◄  سبتمبر (2)
    • ◄  أغسطس (1)
    • ◄  يوليو (2)
    • ◄  يونيو (2)
    • ◄  مايو (3)
    • ◄  أبريل (10)
    • ◄  مارس (8)
    • ◄  فبراير (1)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2022 (63)
    • ◄  ديسمبر (6)
    • ◄  نوفمبر (1)
    • ◄  أكتوبر (5)
    • ◄  سبتمبر (4)
    • ◄  أغسطس (4)
    • ◄  يونيو (1)
    • ◄  مايو (3)
    • ◄  أبريل (13)
    • ◄  مارس (18)
    • ◄  فبراير (8)
  • ◄  2021 (55)
    • ◄  نوفمبر (4)
    • ◄  يونيو (1)
    • ◄  مايو (1)
    • ◄  أبريل (1)
    • ◄  مارس (7)
    • ◄  فبراير (2)
    • ◄  يناير (39)
  • ◄  2020 (286)
    • ◄  ديسمبر (23)
    • ◄  نوفمبر (6)
    • ◄  أكتوبر (71)
    • ◄  سبتمبر (23)
    • ◄  أغسطس (4)
    • ◄  يوليو (19)
    • ◄  يونيو (68)
    • ◄  مايو (58)
    • ◄  أبريل (3)
    • ◄  مارس (3)
    • ◄  فبراير (3)
    • ◄  يناير (5)
  • ◄  2019 (128)
    • ◄  ديسمبر (6)
    • ◄  نوفمبر (7)
    • ◄  أكتوبر (3)
    • ◄  سبتمبر (10)
    • ◄  أغسطس (14)
    • ◄  يوليو (1)
    • ◄  يونيو (4)
    • ◄  مايو (5)
    • ◄  أبريل (5)
    • ◄  مارس (8)
    • ◄  فبراير (13)
    • ◄  يناير (52)
  • ▼  2018 (324)
    • ▼  ديسمبر (101)
      • طرق تقوية الشعر
      • مسببات للسرطان في حياتك اليومية
      • فوائد المشي ثلاثين دقيقة يوميا ً The benefits of ...
      • فوائد النوم Benefits of Sleep
      • أغذية لا تسبب زيادة بالوزن What are the foods that...
      • اسباب تورم القدمين
      • ماذا تأكل لانقاص وزنك حسب فصيلة الدم ؟
      • فوائد التمارين البدنية للدماغ
      • علاج احتقان الأنف Treating nasal congestion
      • نصائح للحصول على الهدوء والاسترخاء Tips for calm ...
      • ما هي اسباب ضعف المناعة ؟
      • نصائح لتجنب اجهاد العين
      • ما هو تأثير ارتداء الخواتم على الصحة ؟
      • فاكهة القشطة أو الجرافيولا Graviola
      • فوائد البرغل Burghul
      • اين يوجد فيتامين B12 وما هي اعراض نقصه
      • اعشاب وتوابل تساعد على انقاص الوزن Weight loss
      • نصائح لمستخدمي الكومبيوتر لفترات طويلة - تمارين ا...
      • كيف تمنع تكوين حصوات الكلى. ؟
      • فوائد الخيار Benefits of cucumber
      • فوائد الفجل Benefits of Radish
      • فوائد الخس The benefits of lettuce
      • الفيتامينات والمعادن الموجودة في الموز Vitamins a...
      • الفيتامينات والمعادن الموجودة في الجزر Vitamins an...
      • الفيتامينات والمعادن الموجودة في التفاح Vitamins ...
      • فوائد الشاي للبشرة Tea benefits for skin
      • ما هو النظام الغذائي المثالي لوظيفة الدماغ المثلى ؟
      • هل يمكن أن يساعد البروكلي في مكافحة أعراض الأنفلون...
      • طريقة ازالة التجاعيد حول العين Remove wrinkles aro...
      • فوائد اليوسفي Benefits of mandarin
      • عادات صحية سيئة يمارسها البعض
      • فوائد تمرين رفع القدمين على الجدار
      • هل الموز مفيد للدماغ ؟
      • اسباب عدم انتظام دقات القلب وخفقانه وعلاجها بالمنزل
      • نصائح لتنزيل الوزن
      • اضرار حبوب منع الحمل
      • من الناحية الصحية كيف تحتفل بعيد رأس السنة الميلادية
      • كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة
      • طريقة تحسين بصرك بالتمارين
      • هل يصلح الشمام لمرضى السكر وما هي فوائده
      • اضرار التعرض المستمر لاشعة الشمس
      • نصائح للشباب لتفادي الاصابة بمرض السكر
      • فوائد عصير الفراولة
      • فوائد الكاكاو
      • أطعمة يمكن أن تساعد في محاربة الصداع النصفي بدون جهد
      • فوائد العسل
      • فوائد البصل
      • فوائد الخيار Benefits of cucumber
      • فوائد الفول السوداني
      • اسباب جفاف العين
      • عصير التفاح
      • الزبيب
      • عصير المشمش
      • نصائح للشعور بالدفء في الشتاء
      • عصير الجزر
      • شوربة العدس
      • القرنبيط المعجزة
      • ما هي فوائد ارتداء الجوارب اثناء النوم
      • وصفة للشعر
      • نصائح صحية
      • العلاج بشرب الماء الساخن Treatment by drinking h...
      • القلق والتوتر
      • فوائد عصير الرمان
      • فوائد النوم المبكر
      • خلطة لزيادة كثاقة ونعومة الشعر
      • فوائد بذور دوار ( عباد ) الشمس
      • فوائد التثاؤب
      • اهمية فيتامين C
      • الهريسة العراقية
      • خلطة للبشرة الدهنية
      • سبب الشعور بالجوع في الشتاء
      • نصيحة طبية
      • نصيحة للمصابين بهشاشة العظام
      • كيف تتخلص من ادمان المشروبات الغازية How to get ri...
      • احرص على شرب الماء في الشتاء
      • راقب تنفسك
      • بياض البيض
      • فوائد الكمون
      • نصيحة للتتبيل الدجاج واللحم
      • كيف تتخلص من بحة الصوت How to get rid of hoarseness
      • الاخطار الصحية لمشروبات الطاقة Risk of energy drinks
      • كيف توسع القنوات التنفسية How to expand the respir...
      • من فوائد البقدونس Benefits of parsley
      • شاي الثوم للتحكم بسكر الدم
      • الحليب مع القهوة Milk with coffee
      • الملفوف الاحمر ( اللهانة ) Red cabbage
      • كيف تحافظين على بشرة نضرة ومتوهجة
      • فوائد الساونا Benefits of sauna
      • تناول الالبان في الشتاء Eat dairy in winter
      • فوائد اللون الازرق Benefits of blue color
      • النسكافيه والكابتشينو
      • تناولوا البيض للوقاية من السكري
      • الوقاية من السكتة الدماغية
      • فوائد الفواكه والخضروات الصفراء
      • فوائد السلطة
      • فوائد ماء الشعير
      • ما هي فوائد شاي وزيت النعناع
      • فوائد اللفت ( الشلغم )
      • فوائد الاسترخاء Benefits of relaxation
      • فوائد التمر
    • ◄  نوفمبر (45)
    • ◄  أكتوبر (3)
    • ◄  سبتمبر (2)
    • ◄  أغسطس (3)
    • ◄  يوليو (3)
    • ◄  يونيو (24)
    • ◄  مايو (80)
    • ◄  أبريل (37)
    • ◄  مارس (25)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2017 (106)
    • ◄  ديسمبر (1)
    • ◄  نوفمبر (2)
    • ◄  أكتوبر (17)
    • ◄  سبتمبر (8)
    • ◄  أغسطس (13)
    • ◄  يوليو (5)
    • ◄  يونيو (10)
    • ◄  مايو (4)
    • ◄  أبريل (5)
    • ◄  مارس (21)
    • ◄  فبراير (8)
    • ◄  يناير (12)
  • ◄  2016 (236)
    • ◄  ديسمبر (59)
    • ◄  نوفمبر (13)
    • ◄  أكتوبر (15)
    • ◄  سبتمبر (18)
    • ◄  أغسطس (24)
    • ◄  يوليو (14)
    • ◄  يونيو (12)
    • ◄  مايو (7)
    • ◄  أبريل (14)
    • ◄  مارس (28)
    • ◄  فبراير (13)
    • ◄  يناير (19)
  • ◄  2015 (114)
    • ◄  ديسمبر (57)
    • ◄  نوفمبر (56)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2014 (29)
    • ◄  ديسمبر (1)
    • ◄  نوفمبر (4)
    • ◄  أغسطس (1)
    • ◄  يونيو (2)
    • ◄  مايو (9)
    • ◄  أبريل (2)
    • ◄  مارس (2)
    • ◄  فبراير (4)
    • ◄  يناير (4)
  • ◄  2013 (12)
    • ◄  أكتوبر (6)
    • ◄  سبتمبر (2)
    • ◄  أغسطس (4)
  • ◄  2012 (9)
    • ◄  نوفمبر (1)
    • ◄  أكتوبر (1)
    • ◄  سبتمبر (1)
    • ◄  يوليو (5)
    • ◄  يونيو (1)
  • ◄  2011 (6)
    • ◄  يونيو (2)
    • ◄  مايو (1)
    • ◄  أبريل (1)
    • ◄  مارس (1)
    • ◄  يناير (1)
  • ◄  2009 (2)
    • ◄  نوفمبر (1)
    • ◄  مارس (1)
  • ◄  2008 (46)
    • ◄  يونيو (2)
    • ◄  مايو (5)
    • ◄  أبريل (7)
    • ◄  مارس (7)
    • ◄  فبراير (12)
    • ◄  يناير (13)
  • ◄  2007 (13)
    • ◄  ديسمبر (13)
المظهر: علامة مائية. يتم التشغيل بواسطة Blogger.