يختلف السبب وراء الهالات السوداء من شخص لآخر ،
ولكن أحد الأسباب الشائعة هو نقص التدفق الحر للأكسجين
في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى فرط التصبغ .
يحدث فرط التصبغ بسبب حمض أميني يسمى الميلانين .
يمكن أن يُعزى ما يُعرف باسم الهالات السوداء إلى الفعل اللاواعي المتمثل في فرك العينين أو التعرض المفرط للشمس
أو النوم غير الكافي .
بينما تشمل العوامل الأخرى الجينات والشيخوخة . ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الهالات السوداء أيضاً بسبب حالات طبية
، مثل الحساسية والأكزيما والتهاب الجلد وفقر الدم .
وهناك اسباب اخرى مثل تعب الكبد وامراض الكلى والعامل الوراثي ، واليكم حلول هذه المشكلة حسب السبب المؤدي لها :
1 - لعلاج الهالات التي سببها اضطراب في وظائف الكبد :
مزيج من برش البطاطا والخيار مع ملعقة نشا ، توضع
ربع ساعة .
2-لعلاج الهالات التي سببها اضطراب الكلى او ضغط الدم : وضع ظرفي شاي مستعملة على العينين مدة ربع ساعة
3- اطلاق النظر للافق تفيد العينين ذات الهالات الناتجة
3- اطلاق النظر للافق تفيد العينين ذات الهالات الناتجة
عن الارق والتعب والقراءة لفترات طويلة .
4- تناول سلطة شمندر يوميا تفيد الهالات الناتجة عن
4- تناول سلطة شمندر يوميا تفيد الهالات الناتجة عن
نقص الحديد .
5- شرب الماء اذا كان سبب الانتفاخ نقص السوائل
5- شرب الماء اذا كان سبب الانتفاخ نقص السوائل
وتجنب شرب الكحوليات .
6- استعمال كمادات باردة للعين المنتفخة
7- النوم لثمان ساعات يومياً .
8- استعمل الملاعق الباردة لعلاج العين المنتفخة :
ضع 6 ملاعق في الثلاجة لمدة ربع ساعة ، ضع الجزء
6- استعمال كمادات باردة للعين المنتفخة
7- النوم لثمان ساعات يومياً .
8- استعمل الملاعق الباردة لعلاج العين المنتفخة :
ضع 6 ملاعق في الثلاجة لمدة ربع ساعة ، ضع الجزء
المقعر من الملعقة على العين الى ان تصبح الملعقة دافئة واستبدلها بملعقة باردة اخرى من الثلاجة .
9- شرائح الخيار : ضع شرائح خيار في الثلاجة لمدة
9- شرائح الخيار : ضع شرائح خيار في الثلاجة لمدة
عشرة دقائق ثم ضع الشرائح الباردة على الجفون الى
ان تصبح دافئة وكرر العملية عدة مرات .
10 - زيت اللوز الحلو :
يعمل زيت اللوز على شد الجلد حول العينين ، وإذا تم
استخدامه بانتظام ، فإنه يساعد في القضاء على
الانتفاخ والهالات السوداء .
كيفية استخدامه :
ضع 2-3 قطرات من الزيت مع حركات تدليك خفيفة كل
ليلة قبل النوم وسترى النتائج في غضون أسبوع .
11 - عصير البطاطس :
تحتوي البطاطس على مكونات طبيعية من مواد التبييض
وفيتامين سي .
كيف يتم فعل ذلك :
ابشر البطاطا النيئة واعصر العصير .
كيفية استخدامه :
بللي قطعة من القطن الطبي في عصير البطاطس
وضعيها على العينين واتركيها لمدة 10 دقائق . ثم
اغسلي وجهك .
يمكنك إنهاء العملية عن طريق تدليك عينيك بقطرة من
زيت الزيتون أو زيت الخوخ. استخدمي هذه الوصفة
كل يوم لمدة أسبوعين .
12 - قناع الحليب والخبز :
يعمل الحليب على ترطيب البشرة وتبييضها. يحتوي
الخبز على خميرة غنية بفيتامين ب الذي يهدئ البشرة
ويقاوم الطفح الجلدي .
كيف يتم فعل ذلك :
اصنعي عجينة من الخبز الأبيض والحليب .
كيفية استخدامها :
ضعي القناع ، ولكن تأكدي من أن الطبقة ليست
سميكة جدًا. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم أزيلي
القناع .
إذا قمت بعمل هذا القناع بانتظام ، فستختفي الهالات
السوداء بمدة قصيرة .
13 - عصير الطماطم :
تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين ، أحد مضادات
الأكسدة التي تقوي جدران الشعر .
كيفية استخدامها :
ضعي عصير الطماطم على المناطق المصابة واتركيه
لمدة 10 دقائق .
اغسلي وجهك بالماء البارد .
كرري الوصفة كل يوم لمدة أسبوعين وسترىن النتائج .
14 - التدليك والتمارين الرياضية :
لن تساعدك هذه الأساليب في التخلص من الهالات
السوداء تحت عينيك فحسب ، بل سيكون لها أيضاً تأثير
جيد على بصرك .
ابدأ بالتدليك :
باستخدام أطراف أصابعك ، قم بتدليك المنطقة الواقعة
تحت العينين بحركات لطيفة لمدة 2-3 دقائق. تحرك من
الصدغين إلى جسر الأنف على طول الجفن السفلي .
لتجنب الضغط المفرط على مقلة العين ، لا تقم بتدليك
الجفن العلوي .
بعد التدليك ، من الأفضل وضع كريم للعينين . تأكدي
من أن حركاتك لا تمد الجلد .
يمكنك الآن بدء التمارين :
اغلقي عينيك . استخدم إصبعي السبابة لتأمين الجلد
عند الزوايا الخارجية لعينيك لتجنب التجاعيد .
أغمضي عينيك بإحكام لمدة 6 ثوان وارخي جفونك .
كرري 10 مرات على الأقل .
15 - مكعبات الثلج العشبية :
للثلج تأثير كبير على الجلد :
فهو يجعله أكثر مرونة ، ويخفف التجاعيد ويقلل من
التورم . إذا جمدت مشروبًا عشبيًا ، فسيكون هذا
العلاج أكثر فعالية .
سوف تحتاج إلى :
أوراق المريمية
زهور البابونج والزهور
البقدونس (طازج أو مجفف)
كيف يتم فعل ذلك :
خذ ملعقة صغيرة من كل عشب لكل 200 مل من الماء
( كوب ماء ) .
توضع في الماء المغلي وتترك لمدة ساعتين .
تبرد ، تصب في قوالب التجميد وتجمد .
كيفية استخدامها :
فرك المناطق حول العينين كل صباح بمكعب ثلج لمدة
30 ثانية .
كرر العملية لمدة أسبوعين وستلاحظ مدى صحة عينيك .
16 - تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة .
