هذه المدونة تهتم بالصحة والغذاء والطب البديل والصحة النفسية والعناية بالشعر والبشرة وطرق تنزيل الوزن واتباع نمط حياة صحي
2018-11-29
فوائد التونة
سمك التونة غني بالبروتين والسلينيوم القادر على تعزيز الجهاز المناعي فيتامين B12 \ B6 والزنك والمنغنيز واوميغا 3 \ وكلها تعتبر من مضادات الاكسدة ومنخفضة الصوديوم وتساعد في حرق الدهون
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق