حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة من المركبات التي توجد عادة في البول والتي تتجمع معا في المسالك البولية ٠
عادة ما يتم علاج حصوات الكلى بالتغييرات الغذائية أو الأدوية ، ومع ذلك ، هناك ايضا علاجات منزلية يمكن ان تساعد في منع حصوات الكلى وعلاجها مثل المشروبات التالية :
1 - اشرب الماء
اذا كنت تعاني من حصوات في الكلى ، أو كنت عرضة للاصابة بها ، فإن أول ما سيخبرك به طبيبك على الأرجح هو التأكيد على شرب الكثير من الماء ٠
حصى الكلى تتشكل من بعض المعادن والاملاح ٠ شرب الكثير من الماء بمنع تراكم المعادن والاملاح وتحولها الى حصوات ٠ بغض النظر عن حصوات الكلى لديك ، فإن شرب الكثير من الماء سيساعدك ٠
اذا كان لديك حصوات في الكلى ، يوصي الاطباء بشرب حوالي ثلاث ليترات من الماء يوميا ، واذا كنت كثير النشاط والحركة أو تعيش في درجات حرارة عالية فقد تحتاج الى شرب أكثر من ذلك ٠
2 - تناول عصير الليمون
يمكن ان يساعد عصير الليمون في منع حصوات الكلى ، وخاصة حصوات الكالسيوم ( اكثر حصوات الكلى شيوعا ) لاحتوائه على السترات ٠
الكالسيوم والأكسالات لهما صلة وثيقة ببعضهما البعض ، مما يعني انهما سيلتصقان ببعضهما البعض ، مكونين أكسالات الكالسيوم ٠ عندما يحدث هذا في المسالك البولية ، فإنه يؤدي الى حصوات الكلى ٠ يقول الاطباء ان السترات الموجودة في الليمون ( تغلف ) الرواسب حتى لا يتكتل المزيد من الكالسيوم والأكسالات ٠
وجدت دراسة طبية ان شرب ليترين من الماء مع 120 مل من عصير الليمون يوميا قلل من معدل تكون الحصوات من 1.00 الى 0.13 لكل شخص سنويا ٠
3 - جرب عصير الرمان
غالبا ما يستخدم الرمان لعلاج حالات مثل القرحة والاسهال ، وقد يكون مفيدا في علاج حصوات الكلى بسبب خصائصه المضادة للأكسدة ٠
تساعد مضادات الأكسدة في منع وتقليل الاجهاد التأكسدي المرتبط بتكوين حصوات الكلى ٠ يحدث الاجهاد التأكسدي عندما يكون هناك الكثير من الجذور الحرة أو الجزيئات التي تحتوي على عدد غير متساوي من الألكترونات ، مما يجعلها شديدة التفاعل ٠ عندما تتلامس مضادات الأكسدة مع الجذور الحرة ، فإنها تعطي الجذور الحرة الكترونا ، وتثبتها وتقلل من الاجهاد التأكسدي ٠
يحتوي عصير الرمان على 2 - 3 أضعاف قدرة مضادات الأكسدة للشاي الأخضر ٠
لا توجد آثار جانبية لعصير الرمان ، ومع ذلك يمكن ان يتفاعل مع بعض انواع الادوية ، لذلك تحدث مع طبيبك قبل تناوله ٠
متى تذهب الى الطبيب ؟
اذا كنت تعتقد ان لديك حصوات في الكلى فأنت تعتقدك بحاجتك لزيارة الطبيب ، ومع ذلك لا تتطلب حصوات الكلى في معظم الأحيان تدخلا طبيا ، ويمكنك علاجها بفعالية باستخدام هذه العلاجات المنزلية والتغييرات الغذائية الأخرى ٠
يجب عليك الذهاب للطبيب اذا ظهرت لديك احدى الاعراض التالية :
الغثيان أو القيء
الحمى
دم في البول
صعوبة التبول
قد تكون هذه علامات على اصابتك بمزيد من التلف في الكلى أو مضاعفات صحية ، ومن المحتمل أن تتطلب تدخلا طبيا للعلاج الفعال ٠
قد تساعدك هذه العلاجات المنزلية في علاج حصوات الكلى أو الوقاية منها ٠ لكن بشكل عام ، من المهم زيارة الطبيب للحصول الى مزيد من المعلومات حول كيفية التخلص من حصوات الكلى ٠
يقول الاطباء ، بعد خروج حصوات الكلى ، احتفظ بها واعطها لطبيب المسالك البولية لتحليلها ، وسيخبرك الطبيب بنوع الحصوات ويعطيك دليل محدد لتغييرات النظام الغذائي الذي سيقلل من تكوين الحصوات .
عادة ما يتم علاج حصوات الكلى بالتغييرات الغذائية أو الأدوية ، ومع ذلك ، هناك ايضا علاجات منزلية يمكن ان تساعد في منع حصوات الكلى وعلاجها مثل المشروبات التالية :
1 - اشرب الماء
اذا كنت تعاني من حصوات في الكلى ، أو كنت عرضة للاصابة بها ، فإن أول ما سيخبرك به طبيبك على الأرجح هو التأكيد على شرب الكثير من الماء ٠
حصى الكلى تتشكل من بعض المعادن والاملاح ٠ شرب الكثير من الماء بمنع تراكم المعادن والاملاح وتحولها الى حصوات ٠ بغض النظر عن حصوات الكلى لديك ، فإن شرب الكثير من الماء سيساعدك ٠
اذا كان لديك حصوات في الكلى ، يوصي الاطباء بشرب حوالي ثلاث ليترات من الماء يوميا ، واذا كنت كثير النشاط والحركة أو تعيش في درجات حرارة عالية فقد تحتاج الى شرب أكثر من ذلك ٠
2 - تناول عصير الليمون
يمكن ان يساعد عصير الليمون في منع حصوات الكلى ، وخاصة حصوات الكالسيوم ( اكثر حصوات الكلى شيوعا ) لاحتوائه على السترات ٠
الكالسيوم والأكسالات لهما صلة وثيقة ببعضهما البعض ، مما يعني انهما سيلتصقان ببعضهما البعض ، مكونين أكسالات الكالسيوم ٠ عندما يحدث هذا في المسالك البولية ، فإنه يؤدي الى حصوات الكلى ٠ يقول الاطباء ان السترات الموجودة في الليمون ( تغلف ) الرواسب حتى لا يتكتل المزيد من الكالسيوم والأكسالات ٠
وجدت دراسة طبية ان شرب ليترين من الماء مع 120 مل من عصير الليمون يوميا قلل من معدل تكون الحصوات من 1.00 الى 0.13 لكل شخص سنويا ٠
3 - جرب عصير الرمان
غالبا ما يستخدم الرمان لعلاج حالات مثل القرحة والاسهال ، وقد يكون مفيدا في علاج حصوات الكلى بسبب خصائصه المضادة للأكسدة ٠
تساعد مضادات الأكسدة في منع وتقليل الاجهاد التأكسدي المرتبط بتكوين حصوات الكلى ٠ يحدث الاجهاد التأكسدي عندما يكون هناك الكثير من الجذور الحرة أو الجزيئات التي تحتوي على عدد غير متساوي من الألكترونات ، مما يجعلها شديدة التفاعل ٠ عندما تتلامس مضادات الأكسدة مع الجذور الحرة ، فإنها تعطي الجذور الحرة الكترونا ، وتثبتها وتقلل من الاجهاد التأكسدي ٠
يحتوي عصير الرمان على 2 - 3 أضعاف قدرة مضادات الأكسدة للشاي الأخضر ٠
لا توجد آثار جانبية لعصير الرمان ، ومع ذلك يمكن ان يتفاعل مع بعض انواع الادوية ، لذلك تحدث مع طبيبك قبل تناوله ٠
متى تذهب الى الطبيب ؟
اذا كنت تعتقد ان لديك حصوات في الكلى فأنت تعتقدك بحاجتك لزيارة الطبيب ، ومع ذلك لا تتطلب حصوات الكلى في معظم الأحيان تدخلا طبيا ، ويمكنك علاجها بفعالية باستخدام هذه العلاجات المنزلية والتغييرات الغذائية الأخرى ٠
يجب عليك الذهاب للطبيب اذا ظهرت لديك احدى الاعراض التالية :
الغثيان أو القيء
الحمى
دم في البول
صعوبة التبول
قد تكون هذه علامات على اصابتك بمزيد من التلف في الكلى أو مضاعفات صحية ، ومن المحتمل أن تتطلب تدخلا طبيا للعلاج الفعال ٠
قد تساعدك هذه العلاجات المنزلية في علاج حصوات الكلى أو الوقاية منها ٠ لكن بشكل عام ، من المهم زيارة الطبيب للحصول الى مزيد من المعلومات حول كيفية التخلص من حصوات الكلى ٠
يقول الاطباء ، بعد خروج حصوات الكلى ، احتفظ بها واعطها لطبيب المسالك البولية لتحليلها ، وسيخبرك الطبيب بنوع الحصوات ويعطيك دليل محدد لتغييرات النظام الغذائي الذي سيقلل من تكوين الحصوات .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق