يعتبر العلاج بالضوء الأحمر علاجًا آمناً وطبيعياً وفعالاً
لمجموعة كبيرة من الحالات والاضطرابات ، بما في ذلك
عينيك .
أظهرت الدراسات أن الضوء الأحمر يحمي الرؤية ، بل
ويدعم عكس اضطرابات العين المرتبطة بالعمر مثل
الضمور البقعي والزرق ، وكذلك إصابات العين .
هذا لا يعني أنه يجب عليك التحديق في ضوء أحمر
ساطع لفترة طويلة.
لا تحتاج حتى إلى أن تكون عيناك مفتوحتين لجني
فوائد تطبيق الضوء الأحمر لتدهور البصر.
دعنا نكتشف كيف يعمل الضوء الأحمر مع عينيك ، وما
الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها عند الانخراط في
هذا العلاج في المنزل. لكن أولاً ، القليل من الخلفية
حول كيفية تفاعل عينيك مع الضوء بشكل عام :
يعتقد العلماء أن التعرض المستمر للضوء الأزرق
يمكن أن يساهم في التنكس البقعي ، وهو مرض
يصيب العين مرتبط بالعمر ناجم عن تلف الخلايا
الحساسة للضوء في شبكية العين .
قبل العصر الرقمي ، كان الناس يتلقون فقط المستويات
الطبيعية لأي ضوء ملون. ومع ذلك ، اليوم ، مع
الاستخدام الواسع للأجهزة الإلكترونية ، يقضي
الناس ساعات في التحديق في الشاشة ، وارتفع
التعرض بشكل كبير. وقد أدى ذلك إلى زيادة مشاكل
الرؤية ، بما في ذلك الضمور البقعي. هذا هو السبب
في أن شاشات عرض الأجهزة الإلكترونية مثل أجهزة
الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة
التلفزيون والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية يمكن أن
تؤثر على وظائف جسمك. خلال النهار ، يمكن للضوء
الأزرق أن يزيد من اليقظة والأداء الإدراكي ويعزز
الحالة المزاجية. لكن في الليل ، يمكن أن يؤدي إلى
اضطراب ، ويقطع أنماط النوم ويسبب الأرق ٠
منع فقدان البصر من خلال الضوء الأحمر
يُعرف الضوء الأحمر بخصائصه المفيدة للجسم ، بما
في ذلك العيون. يعتبر الضوء الأحمر (630-660 نانومتر)
وضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة (NIR) (810-850
نانومتر) أكثر الأطوال الموجية العلاجية مع تطبيقات
واسعة النطاق. يستخدم العلاج بالضوء أجهزة الصمام
الثنائي الباعث للضوء (LED) التي تسلط الضوء
الأحمر أو ضوء NIR ( الشعاع غير المؤين ) في العين
: طريقة آمنة وغير مؤلمة لإدارة الفوائد العلاجية للضوء
الأحمر.
يمتص الضوء الأحمر في المناطق الخارجية من الجسم
مما يجعله مثاليًا لعلاج أمراض العين وحالات سطح الجلد
مثل الاضطرابات الجلدية المزمنة وتساقط الشعر.
لا يزال بإمكانه اختراق الجفون ، وهي رقيقة نسبيًا ،
لكنها لن تمر عبر كتل كبيرة من العظام أو العضلات.
من ناحية أخرى ، NIR لديه معدل امتصاص أعمق .
إنه قادر على اختراق العظام (بما في ذلك الجمجمة)
حيث يحفز إنتاج الخلايا الجذعية ويقلل الالتهاب
ويعزز الشفاء من السكتة الدماغية والجروح والأمراض
معًا ، يعمل هذان النوعان من الضوء معًا لتحفيز كل
جزء من عينيك ، حتى إذا كانوا مغلقين .
مثل الضوء الأزرق ، يمتص الضوء الأحمر و NIR
أيضًا في شبكية العين ، ولكن بدون آثار ضارة معروفة.
تحفز الفوتونات الحمراء و NIR الميتوكوندريا (مراكز
الطاقة في الخلايا) لإنتاج المزيد من الأدينوزين ثلاثي
الفوسفات (ATP) ، أو الطاقة الخلوية. كلما زادت
الطاقة التي تمتلكها خلاياك ، كانت تعمل بشكل أفضل
، وتصلح نفسها ، وتتجدد .
من الآثار المفيدة الأخرى للعلاج بالضوء الأحمر قدرته
على تقليل الالتهاب ، بما في ذلك التهاب العين. يمكن
أن يحدث هذا بعد إصابة العين ، أو حتى المضاعفات
الناجمة عن الإجهاد المزمن .
وفقًا للبحث ، يعتبر العلاج بالضوء الأحمر آمنًا للعيون
، ولكن يجب اتخاذ تدابير وقائية. يجب أن تدار من قبل
طبيب فقط وليس تدار ذاتيا في المنزل .
على عكس الأشعة فوق البنفسجية ، فإن الضوء
الأحمر لن يحرق عينيك ، على الرغم من أنك قد تشعر
بدفء لطيف أثناء العلاج. ولكن نظرًا لأن العيون
حساسة للغاية للضوء ، فقد يحدث الضرر من التعرض
المفرط . تضمنت معظم الأبحاث حول استخدام
العلاج بالضوء الأحمر في العين دقيقتين من التعرض
يوميًا أو كل يومين ٠
حالات العين التي يمكن علاجها بالضوء الأحمر
تشير الأبحاث إلى أن العلاج بالضوء الأحمر خيار آمن
وغير مؤلم وفعال لعلاج فقدان البصر المرتبط بالعمر
ومجموعة متنوعة من اضطرابات العين ٠
كما ذكرنا سابقًا ، فإن الضمور البقعي هو مرض يصيب
العين مرتبط بالعمر وينتج عن تلف الخلايا الحساسة
للضوء في شبكية العين. غالبًا ما يشار إليه باسم
الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) ، وهو السبب
الرئيسي لفقدان البصر للأشخاص الذين تزيد
أعمارهم عن 65 عامًا ، وهو أحد الأسباب الرئيسية
للعمى في جميع أنحاء العالم ٠ تعمل AMD على
تدمير الرؤية المركزية الحادة اللازمة لرؤية الأشياء
بوضوح والقيام بمهام مثل قراءة نص في كتاب أو
على هاتف ذكي ، أو القيادة ، خاصة في الليل .
وجد باحثون أن العلاج بالضوء الأحمر يحسن بشكل
كبير من رؤية المرضى. بعد العلاج ، أظهر المرضى
تحسينات كبيرة في حدة البصر كما تم قياسها من
خلال قدرتهم على قراءة نص بعيد. كما أظهروا
انخفاضًا كبيرًا في الوذمة والنزيف المرتبطين بـ AMD ،
مما أدى إلى انخفاض الأوعية الدموية المكسورة
وتقليل الرؤية المشوهة ، ولم يتعرضوا لأي آثار جانبية.
من هذه النتائج خلص الباحثون إلى أن العلاج بالضوء
الأحمر كان وسيلة فعالة وآمنة للغاية لعلاج أمراض
العيون المرتبطة بالعمر.
الغمش
أظهر العلاج بالضوء الأحمر وعدًا كبيرًا في علاج
حالة العين المعروفة باسم الغمش ، والتي تسمى غالبًا
العين الكسولة. عادة ما يبدأ الغمش ، وهو اضطراب
في نمو الرؤية ، خلال فترة الرضاعة أو الطفولة المبكرة
، وغالبًا ما يؤثر على عين واحدة فقط. يُعتقد أن
الاضطراب غير قابل للعلاج بعد "الفترة الحرجة" التي
تشير إلى العقد الأول من العمر .
ولكن في تجربة إكلينيكية عام 2012 ، نجح الضوء
الأحمر في علاج الغمش في مجموعة من المراهقين
والبالغين. في جميع المجالات ، شهد المرضى الذين
عولجوا بالضوء الأحمر تحسنًا ملحوظًا في "حدة البصر"
أو حدة الرؤية. وجدت الدراسة أن المرضى الأصغر
سنًا الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا أظهروا المكاسب
الأكثر أهمية من العلاج. لكن الدراسة أظهرت نتائج
واعدة في استخدام هذه الطريقة لعلاج الحول بعد
فترة طويلة من الفترة الحرجة .
إصابة القرنية
تشمل إصابات القرنية الخدوش. الحروق؛ أو الأجسام
الغريبة المضمنة مثل شظايا الخشب ، وشظايا الزجاج
أو المعدن ، أو الرمل ، وغالبًا ما تكون مؤلمة للغاية
ويصعب شفاؤها. خلال دراسة ، اكتشف باحثون
أن ضوء NIR منخفض المستوى (810 نانومتر)
يقلل من التهاب القرنية.
اشتملت دراسة سابقة أجراها باحثون على مرضى
مصابين بالجسم الغريب القرنية (أجسام غريبة في
العين) . وجدت الدراسة أنه بعد إزالة الأجسام الغريبة
من عيون المشاركين ، أدى العلاج بالضوء الأحمر إلى
تقصير الوقت الذي يستغرقه الشفاء بنسبة 42٪ .
اعتلال الشبكية السكري
ينتج اعتلال الشبكية السكري عن مستويات غير
طبيعية من الجلوكوز في شبكية العين. هذا يمكن أن
يؤدي إلى موت الخلايا العقدية الشبكية ، والتي
تعتبر ضرورية للرؤية. أظهرت الدراسات التي أجريت
أن العلاج بالضوء الأحمر يؤدي إلى انخفاض كبير
في موت الخلايا العقدية وعكس الالتهاب الناجم
عن مرض السكري .
الزرق
يشير الجلوكوما إلى العديد من أمراض العيون المرتبطة
بالعمر والتي تتلف العصب البصري ، مما يؤدي
إلى فقدان البصر بمرور الوقت. في الوقت الحالي ،
لا يوجد علاج للجلوكوما ، لذا فإن التركيز الرئيسي
للعلاج هو إدارة الأعراض والحفاظ على الرؤية قدر
الإمكان .
أظهرت التجارب السريرية الحديثة أن العلاج بالضوء
الأحمر هو علاج فعال للزرق. إنه طبيعي وآمن ولا
يأتي مع آثار جانبية شائعة مع بعض قطرات العين
أو الأدوية الموصوفة أو المخاطر المرتبطة بالجراحة .
أحد المضاعفات الرئيسية للزرق هو تراكم الضغط في
العين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى موت خلايا العين وتلف
العصب البصري ، مما يؤدي بدوره إلى فقدان الرؤية.
تشير الأبحاث إلى أن الضوء الأحمر فعال بشكل
خاص في الحماية العصبية ، مما يعني أنه يقلل من
الضرر الذي يسببه الضغط للقرنية وخلايا العقد الشبكية.
العلاج بالليزر منخفض المستوى فعال أيضًا في تعزيز
نمو خلايا العين ، وتعزيز إنتاج طاقة خلايا العين التي
تدعم الخلايا في إصلاح وتكرار نفسها بنجاح .
اصابة العصب البصري
الضغط على العصب البصري ، وهو العصب الذي
يربط العين بالدماغ ، يمكن أن يؤدي إلى تلف خلايا
العين أو موتها. في دراسة أجريت ، وجد باحثون
أن العلاج بالضوء الأحمر كان فعالًا في منع موت
الخلايا ، وساعد أيضًا في استعادة الرؤية بعد
إصابة العصب البصري. من النتائج الواعدة الأخرى
أن الضوء الأحمر يحمي الخلايا في المنطقة المجاورة
لإصابة العصب البصري بسبب قرب الخلايا من
المنطقة المصابة ٠
علاج العين بالضوء الأحمر لتحسين الرؤية
تظهر الأبحاث بوضوح أن العلاج بالضوء الأحمر لديه
إمكانات كبيرة للمساعدة في حماية خلايا الشبكية
من التلف ، وتقليل فقدان البصر ، وتقليل الالتهاب ،
وشفاء إصابات العين. يبدو أن الضوء الأحمر فعال
بشكل خاص في علاج اضطرابات العين المرتبطة
بالعمر مثل الضمور البقعي والزرق .
