يمكن ان تسبب منتجات العناية بالبشرة اضرار لبشرتك على المدى الطويل ٠ من الافضل الاعتماد على المنتجات الطبيعية غير المصنعة ٠
تقدم صناعة مستحضرات التجميل مجموعة واسعة من منتجات العناية بالبشرة ، لكن معظم هذه المنتجات تحتوي الى الوان صناعية ومواد حافظة ومواد كيمياوية قد تضر اكثر مما تنفع ٠
هذه بعض المنتجات الطبيعية المعروفة والمتوفرة في مطبخك ، وهي فعالة جدا في مكافحة البثور وتهدئة التهيج وتقليل تصبغ البشرة ومنع اضرار اشعة الشمس :
1 - الحليب : يمكن استخدامه كمنظف للوجه والجسم ٠ يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك وفيتامينات A - D - E - K ٠ يمكن استخدام الحليب لعلاج البشرة الجافة ، ضعي الحليب على وجهك باستخدام قطنة واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر ٠
2 - الزبادي : يعتبر الزبادي مصدر ممتاز لحمض اللاكتيك المعروف بقدرته على تقليص المسام ومنع ظهور حب الشباب والبثور ، يعمل حمض اللاكتيك ايضا كمقشر طبيعي ويساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة ودعم نمو خلايا جديدة ، كذلك يساعد الزبادي على ترطيب بشرتك وتأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط ٠ اصنعي قناعا للوجه عن طريق مزج الزبادي ودقيق الشوفان جيدا ٠ ضعي الخلطة على وجهك ورقبتك مع التدليك بحركة دائرية ٠ اتركيه لمدة 10 - 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر ٠
3 - الصبار : يعرف الصبار بخصائصه العلاجية والمهدئة ٠ انه احد العلاجات العشبية الاكثر استخداما لامراض الجلد الموضعية مثل حب الشباب والاكزيما وحروق الشمس ٠ يرطب الصبار بشرتك ويغذيها في نفس الوقت ٠ ضعي جل الصبار الطازج على بشرتك بانتظام للحصول على افضل النتائج ٠
4 - العسل : يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للتفسخ يمكن ان تساعد في علاج التهابات الجلد ومنع ظهور البثور على الوجه ، كما ان العسل مليء بمضادات الاكسدة التي تساعد على منع تلف الجلد والشيخوخة المبكرة ، اضافة الى ذلك يمكنه ترطيب البشرة وابقائها ناعمة ومشرقة ومتوهجة ، ضعي مزيجا من العسل وعصير الليمون على وجهك واغسليه بعد 20 دقيقة ٠
5 - البابايا : البابايا مصدر غني للمركبات النباتية التي تعزز توهج البشرة ٠ يعمل الانزيم الموجود في البابايا كمقشر طبيعي يساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة مما يجعل بشرتك افتح ونضرة ٠ اخلطي لب البابايا الناضج مع العسل وعصير الليمون لعمل عجينة ناعمة ، ضعي الخلطة على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل غسلها ٠
6 - الطماطم : مليئة بفيتامين C وهو عامل طبيعي لتفتيح البشرة ، كما انه يحتوي على كمية عالية من الليكوبين احد مضادات الاكسدة التي تمنع تلف الخلايا والتهاب الجلد ٠ يساعد تطبيق الطماطم على الوجه في فتح المسام وتهدئة حروق الشمس وتقليل حب الشباب والتصبغ والبقع الداكنة ٠
طريقة تحضير قناع الوجه : اخلطي بعض العسل مع لب الطماطم ، ضعي القناع على الوجه واغسليه بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر ٠
تقدم صناعة مستحضرات التجميل مجموعة واسعة من منتجات العناية بالبشرة ، لكن معظم هذه المنتجات تحتوي الى الوان صناعية ومواد حافظة ومواد كيمياوية قد تضر اكثر مما تنفع ٠
هذه بعض المنتجات الطبيعية المعروفة والمتوفرة في مطبخك ، وهي فعالة جدا في مكافحة البثور وتهدئة التهيج وتقليل تصبغ البشرة ومنع اضرار اشعة الشمس :
1 - الحليب : يمكن استخدامه كمنظف للوجه والجسم ٠ يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك وفيتامينات A - D - E - K ٠ يمكن استخدام الحليب لعلاج البشرة الجافة ، ضعي الحليب على وجهك باستخدام قطنة واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر ٠
2 - الزبادي : يعتبر الزبادي مصدر ممتاز لحمض اللاكتيك المعروف بقدرته على تقليص المسام ومنع ظهور حب الشباب والبثور ، يعمل حمض اللاكتيك ايضا كمقشر طبيعي ويساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة ودعم نمو خلايا جديدة ، كذلك يساعد الزبادي على ترطيب بشرتك وتأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط ٠ اصنعي قناعا للوجه عن طريق مزج الزبادي ودقيق الشوفان جيدا ٠ ضعي الخلطة على وجهك ورقبتك مع التدليك بحركة دائرية ٠ اتركيه لمدة 10 - 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر ٠
3 - الصبار : يعرف الصبار بخصائصه العلاجية والمهدئة ٠ انه احد العلاجات العشبية الاكثر استخداما لامراض الجلد الموضعية مثل حب الشباب والاكزيما وحروق الشمس ٠ يرطب الصبار بشرتك ويغذيها في نفس الوقت ٠ ضعي جل الصبار الطازج على بشرتك بانتظام للحصول على افضل النتائج ٠
4 - العسل : يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للتفسخ يمكن ان تساعد في علاج التهابات الجلد ومنع ظهور البثور على الوجه ، كما ان العسل مليء بمضادات الاكسدة التي تساعد على منع تلف الجلد والشيخوخة المبكرة ، اضافة الى ذلك يمكنه ترطيب البشرة وابقائها ناعمة ومشرقة ومتوهجة ، ضعي مزيجا من العسل وعصير الليمون على وجهك واغسليه بعد 20 دقيقة ٠
5 - البابايا : البابايا مصدر غني للمركبات النباتية التي تعزز توهج البشرة ٠ يعمل الانزيم الموجود في البابايا كمقشر طبيعي يساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة مما يجعل بشرتك افتح ونضرة ٠ اخلطي لب البابايا الناضج مع العسل وعصير الليمون لعمل عجينة ناعمة ، ضعي الخلطة على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل غسلها ٠
6 - الطماطم : مليئة بفيتامين C وهو عامل طبيعي لتفتيح البشرة ، كما انه يحتوي على كمية عالية من الليكوبين احد مضادات الاكسدة التي تمنع تلف الخلايا والتهاب الجلد ٠ يساعد تطبيق الطماطم على الوجه في فتح المسام وتهدئة حروق الشمس وتقليل حب الشباب والتصبغ والبقع الداكنة ٠
طريقة تحضير قناع الوجه : اخلطي بعض العسل مع لب الطماطم ، ضعي القناع على الوجه واغسليه بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر ٠
