المدمنين على تناول السكر والحلويات عليهم التحلي بارادة قوية والتخلي عن تناول السكر بكل انواعه تدريجيا ً والاستعاضة عنه بالتمر او التين المجفف والزبيب وغيره من الاطعمة الطبيعية
السكر يسبب عدم انتظام ضربات القلب فعليك ان تكون صاحب ارادة وتمتنع عن تناوله تدريجيا ً
السكر المسؤول الاول عن زيادة الوزن فاذا اردت تنزيل وزنك اترك االسكر والحلويات فورا ً .
السكر يسبب اضطرابات النوم فاذا اردت ان تنعم بنوم هادئ ابتعد عن السكر وكل الاطعمة التي تحتوي عليه
اذا اردت ان تتمتع بضغط دم معتدل فامتنع عن السكر الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم .
السكر يسبب القلق والعصبية والتهيج والاكتئاب .
السكر يزيد من مخاطر الكبد الدهني
الامتناع عن السكر يحافظ على شباب الجلد وحيويته .
السكر يسبب عدم انتظام ضربات القلب فعليك ان تكون صاحب ارادة وتمتنع عن تناوله تدريجيا ً
السكر المسؤول الاول عن زيادة الوزن فاذا اردت تنزيل وزنك اترك االسكر والحلويات فورا ً .
السكر يسبب اضطرابات النوم فاذا اردت ان تنعم بنوم هادئ ابتعد عن السكر وكل الاطعمة التي تحتوي عليه
اذا اردت ان تتمتع بضغط دم معتدل فامتنع عن السكر الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم .
السكر يسبب القلق والعصبية والتهيج والاكتئاب .
السكر يزيد من مخاطر الكبد الدهني
الامتناع عن السكر يحافظ على شباب الجلد وحيويته .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق