2016-12-24

وسائل طبيعية لحل المشاكل الهضمية


الاسهال : تناول زبدة الفستق .


الغازات :
 1 -  تناول قليل من الكمون .
2 – اشرب عصير ليمون بالماء الدافئ .

الانتفاخ :
  1 - تناول المأكولات الغنية بالبوتاسيوم كالطماطم والشمام .
2 – اشرب البابونج .

الامساك :
1 - تناول المأكولات التي تحتوي على الكثير من الألياف واشرب الماء .
2 – شرب ملعقة من زيت الزيتون في الصباح يساعد على تجنب الامساك .

3 – تعالج كربونات الصودا المشكلة في معظم الحالات .



ليست هناك تعليقات: