1 - التعرض الدائم لأشعة الشمس .
2 - الافراط في تناول السكر .
3 - التدخين .
4 - وضعية النوم : يعتبر النوم على الظهر هو الأفضل .
5 - النظام الغذائي المعتمد على البروتينات يؤخر ظهور مظاهر الشيخوخة .
6 الأكتئاب المزمن يؤدي الى ظهور الشيخوخة المبكرة .
2 - الافراط في تناول السكر .
3 - التدخين .
4 - وضعية النوم : يعتبر النوم على الظهر هو الأفضل .
5 - النظام الغذائي المعتمد على البروتينات يؤخر ظهور مظاهر الشيخوخة .
6 الأكتئاب المزمن يؤدي الى ظهور الشيخوخة المبكرة .
