2026-03-26

عبارات إيجابية قوية لتحسين البصر

 هل تجد نفسك تحدق في الشاشات ولا تستطيع قراءة

 اللوحات الإعلانية من مسافة بعيدة؟ إذن أنت بحاجة إلى

هذه التأكيدات لتحسين البصر .

عندما نفكر في قانون الجذب والتأكيدات، غالباً ما 

نفكر في المال والحب والنجاح

ومع ذلك، يمكنك أيضًا أن تأخذ صحتك بين يديك وتستخدم

هذه النصائح لتحسين صحة عينيك الداخلية، والتخلي

عن النظارات والعدسات اللاصقة إلى الأبد.

كيفية استخدام التوكيدات لتحسين البصر

إن قوة الإيمان يمكن أن توصلك إلى حد كبير في علاج

الأمراض الجسدية، حتى لو بدا ذلك مستحيلاً.

لقد سمعنا جميعاً عن أشخاص يرفعون السيارات

عن الأطفال في حالات الطوارئ، دون أي قدر من 

التدريب أو الاستعداد.

يفعلون ذلك لأن إيمانهم في تلك اللحظة كان أقوى من

شكهم. كانوا يعلمون أن عليهم إنقاذ الطفل من مصير مروع، ففعلوا.

العقل أقوى مما نعتقد، ويمكنك تبني هذه الحالة الذهنية

 نفسها عندما يتعلق الأمر بتحسين صحتك البدنية أيضًا.

استخدم العديد من هذه التأكيدات لتحسين البصر بمجرد

 استيقاظك لتذكير جسمك بإرسال طاقة الشفاء إلى

 حيثما دعت الحاجة.

بعد ذلك، يمكنك استخدام عباراتك التحفيزية طوال اليوم

بالطريقة التي يكون لها أكبر تأثير عليك

بالنسبة للبعض، ستكون كتابة تأكيدات الرؤية على ملاحظات

 لاصقة ولصقها على المرآة هي الطريقة الأمثل لضمان

 تحديد نواياهم بانتظام.

بدلاً من ذلك، يمكنك اختيار ضبط عدة منبهات على هاتفك

 على مدار اليوم، لتذكيرك بأخذ 5 دقائق من جدولك المزدحم

 للتواصل مع نفسك وإعادة التوافق مع رغباتك.

الإيمان هو العنصر الأساسي عند استخدام التوكيدات الإيجابية،

وإليكم السبب. من يهتم بقانون الجذب يعلم أن كل شيء

 في الكون يشع طاقة معينة في أي وقت.

تتفاوت مستويات هذه الطاقة، وهي تتأثر بشكل كبير بعقليتك.

إنّ عقلية الوفرة هي عقلية إيجابية، مليئة بالتفاؤل والامتنان.

إذا تحليت بهذه العقلية، ستمتلئ بالامتنان لكل ما يحدث

 لك، مدركًا أن الكون يعمل لما فيه خيرك الأسمى، دون

أن تقلق بشأن الصعوبات التي قد تواجهك.

على الجانب الآخر، قد يكون لديك شعور بالنقص، مما

يؤدي إلى انخفاض طاقتك الإيجابية. إذا كنت تفكر باستمرار

 "لا يحدث لي أي شيء جيد"، أو "لماذا لا أحصل على هذا أيضًا؟"،

 أو "أنا أغار بشدة من..."، فمن المحتمل أنك تعاني من شعور بالنقص.

قد تقع على أحد طرفي الطيف أو في مكان ما في المنتصف،

لكن ما يجب أن تسعى إليه هو عقلية الوفرة .

تتناغم الطاقة الاهتزازية العالية مع طاقة الشيء

 الذي ترغب فيه لتحقيقه على أرض الواقع.

وذلك لأن قانون الجذب ينص على أن الأشياء المتشابهة

تتجاذب. وهذا يعني أن أي شيء تركز عليه يتوسع.

لا يكترث الكون بما تريده أو لا تريده، ولا يستطيع التمييز بينهما.

إنه يعلم فقط الأفكار التي تركز عليها طاقتك، وسيمنحك 

المزيد مما تشعّه. 

إذا كان ذلك ألمًا، أو ضعفًا في الرؤية، أو ضعفًا عامًا

في صحة العين، فماذا تتوقع أن تحصل عليه؟

 المزيد من نفس الشيء.

ومع ذلك، إذا استطعت توجيه أفكارك نحو الثقة الكاملة

 بقدرتك على شفاء نفسك، فستجد أن صحتك 

يمكن أن تتحسن بسرعة كبيرة.

تأكيدات يومية لتحسين البصر

كل يوم، أرى الأمور والاشياء بوضوح أكبر.

تتحسن صحة عيني باستمرار.

ألاحظ أن نظري يتحسن يومياً.

جسدي يعرف كيف يشفي نفسه، كل 

ما علي فعله هو أن أؤمن.

أتخذ قراراً واعياً لتحسين نظري.

أستحق أن أرى هذا العالم الجميل بوضوح.

نظري حاد بطبيعته.

نظري واضح تماماً.

أتحكم بصحتي البدنية.

تحسين نظري أمر سهل بالنسبة لي.

يجد جسدي طرقًا لتحسين نظري.

يقوم جسدي بإعادة توجيه الطاقة إلى عينيّ لتحسين رؤيتهما.

أتخذ قرارات تدعم صحة عيني.

أتخذ جميع الخطوات المعقولة لتحسين نظري.

أستمع إلى نصائح الخبراء حول كيفية العناية بعيني.

أنا لست بحاجة إلى العدسات اللاصقة أو النظارات.

أرسل طاقة شفائية إلى عيني.

أحب رؤية العالم بكل حيويته.

نظري 20/20.

أفكاري قوية.

أبذل قصارى جهدي للعناية بعيني.

يتحسن نظري بشكل طبيعي بالنسبة لي.

عيناي قادرتان على التركيز على الأشياء بوضوح.

صحة جسدي الداخلية تنعكس على بصري.

عندما أركز على اللحظة الحالية، أرى الأمور بشكل أوضح.

عيناي خاليتان من الإجهاد.

أرسل أفكار الشفاء إلى عيني.

أملك القدرة على تحسين بصري.

أنا فخور بالتقدم الذي أحرزته عيناي.

جسدي مصدر قوي للطاقة الشافية.

ألاحظ تحسناً ملحوظاً في نظري.وقد 

علّق آخرون على مدى تحسن نظري.

إن قدرة عقلي على تحسين بصري لا حدود لها.

أنا مسؤول عن صحتي.

تتحسن رؤيتي عندما تكون عيناي مسترخيتين.

لم أعد أعتمد على النظارات أو العدسات اللاصقة.

أستمتع بالرؤية بوضوح.

أستطيع أن أرى ألوان كل شيء وتفاصيله ووضوحه.

إن تحسن بصري يفيد حياتي بكل الطرق.

أنا محظوظٌ بامتلاكي رؤية مثالية كهذه.

أستبدل الشك الذاتي بالثقة بالنفس في سعيي 

للحصول على رؤية مثالية.

لقد خُلقتُ بشكلٍ رائعٍ وقوي.

أستطيع تحقيق أي شيء أضعه نصب عيني.

أستطيع بسهولة تحويل أفكاري إلى واقع.

أستطيع الرؤية بشكل مثالي الآن، مع زيادة في الوضوح والتركيز.

إن صحتي الجسدية مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بعقليتي.

إن أقوى أداة أمتلكها لتحسين بصري هي عقلي.

إن حدة البصر تمكنني من عيش الحياة على أكمل وجه.

إن بصري يوفر نافذة على صحتي العامة.

لقد عادت عيناي إلى الرؤية المثالية 20/20 التي 

كانت لدي عندما كنت طفلاً.

إن التحسن في نظري أشبه بالمعجزة.

لقد تعافى بصري تماماً.

جسدي يبذل جهداً كبيراً لشفاء عيني.

لقد شفيت عيناي تماماً وهما الآن بصحة ممتازة.

نظري أفضل من نظر كل من حولي.

آخرون مندهشون من التحسن الذي طرأ على نظري.

أنا الآن أرى بوضوح تام.

يُجسّد الكون أي شيء أركز عليه في الواقع بالنسبة لي.

إن تحسن رؤيتي الجديد يجعل حياتي اليومية أسهل.

أستطيع رؤية الكلمات والأشياء بشكل مثالي، حتى 

من مسافة بعيدة .

أستطيع الرؤية بوضوح تام، سواء القريبة أو البعيدة.

أستطيع تحقيق أي شيء أركز عليه.

ألاحظ تحسناً كبيراً في بصري بمجرد أن أؤمن 

حقاً بقدراتي على تحقيق ما أريد.

يحدث التحسن في نظري بسرعة مذهلة.

لقد تحسنت ثقتي بنفسي بشكل كبير بفضل بصري.

أشعر بالجمال دون الحاجة إلى ارتداء النظارات.

أنا ممتن للكون ( لله ) لأنه منحني بصرًا مثاليًا.

مع تحسن نظري، تتحسن ثقتي بنفسي أيضاً.

أتخلص من أي توتر بشأن بصري وصحة عيني.

إن صحة عيني تعكس بشكل عام صحتي الداخلية.


أفكار ختامية حول التوكيدات لتحسين البصر

قد يصعب تصديق هذه التأكيدات المتعلقة بالبصر. أليس

من المفترض أن يكون البصر من الأمور التي لا يمكننا تغييرها؟

ومع ذلك، وكما قال والت ديزني للحظة، "إذا استطعت أن تحلم به،
فبإمكانك فعله"، لأنه لا شيء مستحيل في النهاية.
كان من الممكن أن تبدو الكهرباء وكأنها سحر قبل اختراعها،
ولم يكن بإمكان أي منا أن يتوقع ظهور الإنترنت، وينطبق
الشيء نفسه على تحسن رؤيتك.

2026-02-21

اصنع واقعك بنفسك.


قانون الجذب يشبه قانون الجاذبية، فهو غير مرئي

بالعين المجردة، ويكاد يكون من المستحيل إدراكه.

مع ذلك، إذا دققنا النظر، سنرى كيف يؤثر قانون 

الجذب في حياتنا.

ببساطة، قانون الجذب هو القدرة على جذب ما نركز

 عليه إلى حياتنا. يُعتقد أننا جميعًا، بغض النظر

عن العمر أو الجنسية أو المعتقد الديني، نخضع

لقوانين الكون، بما فيها قانون الجذب. ينطلق هذا

 القانون من مفهومين أساسيين. المفهوم الأول هو

أن كل شيء في الكون في حالة اهتزاز مستمر

 (الحركة الدائمة للنيوترونات والبروتونات والإلكترونات،

إلخ). أما المفهوم الثاني، فهو أن المبدأ الأساسي

لقانون الاهتزاز هو أن الاهتزازات ذات التردد

المتقارب تتجاذب (على سبيل المثال، قطرتان من الماء

 تقتربان من بعضهما، فتتجاذبان ثم تندمجان).

هذه هي الفكرة التي يقوم عليها قانون الجذب.

إذا كنت ترغب في تحقيق شيء ما في حياتك،

أياً كان، فابدأ بالاهتزاز على مستوى يتوافق 

مع الواقع الذي ترغب فيه

2026-02-17

رؤية افضل


 يشجع  الاطباء  الأطفال على ارتداء النظارات.  وهذا الشيء غير جيد

. إنه مثل تشجيع الأشخاص ذوي

 الساقين الضعيفة على استخدام العكازات فورًا. تفهمون أنه إذا بدأ شخص ما بعكاز،

عادةً سينتهي بعكازات ثم بكرسي متحرك. أعتقد أنه من المهم جدًا أن نفهم أن أحد أكبر المشكلات للرؤية هذه الأيام، حيث

يعاني 70% من الناس من مشاكل الرؤية، هو قصر النظر العالي. كلما قل ارتداؤك للنظارات، كانت عيناك أقوى.

 يجب أن نفهم أن الحاسوب الذي تنظر إليه طوال الوقت هو  أحد أفضل الاصدقاء  بطرق عديدة. تصفح الإنترنت، تعرف

المزيد من الأشياء. الهاتف يمنحك التواصل كما لم يحدث من قبل. لكنه يقيد حركة العينين. العينان مصممتان للصيد، للنظر إلى البعد. هكذا عاش البشرية لمليون سنة إن لم يكن أكثر. والآن ننظر إلى شيء على بعد قدم أو قدم ونصف ولا ننظر بما فيه الكفاية إلى البعد.  أعطي دائمًا الناس هذا المثال. ربما أعطيه لك أيضًا. انظر إلى كف يدك. انظر إلى الخطوط في كف يدك ثم انظر إلى البعد. كرر ذلك. وانظر إلى كف يدك ثم انظر إلى البعد خارج النافذة. يمكنك أن ترى أنه من الأسهل بكثير النظر إلى البعد من النظر إلى كف يدك. ما يحدث الآن هو أن الصناعة بأكملها حول إصلاح عيوننا ولا تعطينا فرصة لتحسينها. نعم، أحيانًا لا نستطيع إصلاحها لأن الحياة تطلب الكثير منا ومن الصعب علينا الحفاظ على التحسين.  كثيرًا ما نستطيع فعليًا إصلاحها ومنع إعتام عدسة العين الذي يعتقد معظم الناس أنهم سيصابون به، أو التنكس البقعي الذي يعتقد معظم الناس أنهم مصابون به. ومن المهم أيضًا أن نرخي الجسم خاصة الرقبة لأن تدفق الدم السيء إلى الرأس هو السبب في 85% من حالات العمى في سن الشيخوخة. لذا الآن ، اعمل على أن تكون  مسترخيًا، واعمل أيضًا على تحسين الرؤية. وجميع المبادئ موجودة في كتاب "Vision for Life"، 

  

2026-02-11

لماذا تفترض الفشل بينما يمكنك افتراض النجاح؟

لماذا نفترض أنه لا يعمل... بينما يمكننا ببساطة أن نفترض أنه يعمل؟

 لماذا التوتر والتفكير الزائد والشك بينما يمكنك ببساطة 

أن تقرر أن الأمر ناجح وتنهيه؟

التجسيد ليس معقداً. إنه مجرد افتراضات. وأنت من يختارها.

✨ افترض أن أفكارك تخلق.

✨ افترض أن كل ما تفعله ناجح.

✨ افترض أن ما تتمناه يسير على أكمل وجه.

هذا كل شيء. لا خطوات إضافية. لا ثغرات. فقط افترض.

💖 تأكيد:

🩷 "كل ما أفترضه يصبح حقيقة."

🩷 "إن قدرتي على تحقيق ما أريد تعمل دائماً، حتى عندما لا أراها."

🩷 "من المستحيل حرفياً أن أفشل."


هذه هي اللعبة. الآن العبها لصالحك

2026-02-01

تأكيدات القدرات النفسية

تأكيدات القوة والسيطرة الذهنية:


"أنا أمتلك طاقة نفسية كامنة تعمل كقوة طاردة لكل شخص 

غير مرغوب فيه."


"عقلي الباطن يتلقى أوامري الآن، ويبدأ فوراً في إزالة 

هؤلاء الأشخاص من طريقي."


"مجرد تركيزي لنيتي بالرفض يكفي لجعل هؤلاء الأشخاص 

يختفون من عالمي."


"أنا المسيطر الوحيد على واقعي، وقدرتي النفسية أقوى 

من أي إزعاج خارجي."


"كلماتي ونواياي لها سلطة مطلقة؛ حين أقول 'ابتعد'، يستجيب

 الواقع فوراً."


تأكيدات التأثير الطاقي (الذبذبات):


"أبث ذبذبات قوية لا يتحملها من يزعجني، مما يجبرهم 

على الهروب والابتعاد عني."


"هالتي مشحونة بقوة نفسية تحرق أي تواجد سلبي حولي

وتجعلهم يغادرون بلا رجعة."


"قدرتي على الإبعاد فعالة وسريعة؛ أرى نتائجها تتجلى

أمام عيني باختفائهم من حياتي."


"أنا أحرك الأحداث بقوة تفكيري ليعود الهدوء لحياتي ويخرج

 منها المتطفلون."


تأكيدات التخلص النهائي:


"لقد فعلت قدراتي الآن: كل من يزعجني يخرج من حياتي 

بطرق لا أتوقعها."


"بسهولة ويسر، تتلاشى صورهم وأصواتهم ووجودهم

 من يومي بقوة إرادتي."


"أنا أطهر واقعي الآن بقدراتي الخاصة، ولا مكان للمزعجين

بعد هذه اللحظة." 


إليك تمرين ذهني (بصري) قصير وقوي جداً لتقوم به قبل النوم أو عند الاستيقاظ، وهو مصمم خصيصاً لتفعيل قدرتك على "الإبعاد":



تمرين: الإزاحة الذهنية (The Mental Displacement)

الاستحضار:

أغمض عينيك وخذ نفساً عميقاً. استشعر مركز القوة في

منتصف صدرك أو في عقلك (أينما تشعر بمركز طاقتك).


تخيل الشخص أو الأشخاص الذين يزعجونك يقفون أمامك

في مساحة خيالية (غرفة بيضاء مثلاً).


التأكيد والتفعيل:


ردد في سرك (أو بصوت مسموع) أحد التأكيدات السابقة،

 مثلاً: "أنا أمتلك طاقة نفسية طاردة، وأنتم تغادرون واقعي الآن"


تخيل أن هناك هالة ضوئية قوية أو موجة طاقة شفافة تخرج 

منك وتتجه نحوهم.


الإبعاد (الحدث الرئيسي):


شاهدهم وهم يُدفعون للخلف بقوة طاقتك. لا تتخيل أنهم يقاومون

، بل تخيلهم مثل "الدخان" أو "الورق الخفيف" الذي يتطاير

بعيداً بسهولة أمام عاصفة قوية.


راقبهم وهم يبتعدون ويصغرون في الحجم حتى يصبحوا نقاطاً

سوداء صغيرة جداً في الأفق، ثم يختفون تماماً.


الإغلاق:

بعد اختفائهم، انظر للمساحة الفارغة حولك. استشعر الهدوء 

والنظافة في المكان.


قل لنفسك: "لقد تم الأمر. مساحتي نظيفة."


نصيحة إضافية: عندما ترى هؤلاء الأشخاص في الواقع، تذكر

فوراً مشهد "الدخان" أو "النقاط الصغيرة" الذي تخيلته.

 هذا سيرسل لعقلك الباطن إشارة فورية بأن تأثيرهم قد

انتهى، وسيبدأ الواقع بالاستجابة لتردداتك الجديدة.


2026-01-09

قوة الكلمات

لطالما كانت للكلمات قوة عظيمة.

 استُخدمت اللغة عبر التاريخ لاستحضار القوة، والحماية، والتغيير. 

تُعتبر الكلمة المنطوقة بنية صادقة بمثابة تعويذة: خيط

من الطاقة يُلقى في العالم لتشكيل الواقع. اليوم، نسميها تأكيدات .

في عالم سريع الخطى، تتعرض عقولنا لوابل من المعلومات.

لذا، فإنّ التأكيدات لها تأثير بالغ، 

. كلمة واحدة قادرة على تهدئة روحك، وتوجيه أفكارك،

 وترسيخك في اللحظة الحاضرة. تصبح هذه الكلمة

بمثابة تعويذة، ورمز، وشعار عصري.

سواءً نطقتَ بها بصوتٍ عالٍ، أو كتبتها على مرآتك، أو حملتها

معك كتميمة ، فإن كلمتك المختارة تُصبح تعويذةً هادئة.

 ومثل جميع التعاويذ الجيدة، تزداد قوتها عندما تقترن

 بالنية والإيمان .

الكلمات كتعاويذ، واللغة كطاقة

اللغة هي الإبداع بحد ذاتها. كل كلمة تحمل طاقة .

الكلمات التي نختارها تُشكّل طريقة تفكيرنا وشعورنا

 وتصرفاتنا. ليس من قبيل المصادفة أن تُكرّر كلمات

 معينة، أو تُنشد ، أو تُهمس 

التكرار يرسخ الكلمة في النفس. كلما نطقناها، ازداد

إيماننا بها. وكلما ازداد إيماننا بها، ازداد تجسيدنا لها

لا داعي للتفكير ملياً في الكلمات. ثق بحدسك. 

التوكيدات الإيجابية  هي أدوات للتغيير الداخلي .  هي

هيئة أفكار. تساعدك على النمو والتطور والتذكر.


 اعلم  أن كلمة واحدة  قد تكفي . تكفي لتغيير طريقة تفكيرك.

 تكفي لتشكيل يومك. تكفي لإشعال سحرك.


2026-01-06

سحر الكلمات

ليس  مجرد تعبير أدبي، بل هو حقيقة علمية ونفسية أثبتت

أن "الكلمة" هي الأداة الأقوى التي يمتلكها الإنسان لإعادة

تشكيل واقعه. عندما تختار كلماتك، فأنت لا تصف واقعك

 فحسب، بل أنت تصممه.

إليك كيف يعمل هذا السحر من منظور علمي ونفسي:

1. الكلمة كـ "أمر برمجي" (The Code)

عقلك الباطن يشبه جهاز كمبيوتر فائق الذقة، والكلمات 

هي "الأكواد" التي تُدخلها إليه.

الحقيقة المذهلة: العقل الباطن لا يفرق بين الحقيقة والخيال،

 ولا يفهم "النفي". إذا قلت "أنا لا أريد أن أكون فقيراً"،

 فهو يركز على كلمة "فقير".

السحر هنا: عندما تقول "أنا ثري"، "أنا شاب"، "أنا مغناطيس"

، أنت تعطي أمراً مباشراً لعقلك بأن يتبنى هذه الهوية الجديدة.


2. نظام التفعيل الشبكي (RAS)

في مخ الإنسان يوجد نظام يسمى Reticular Activating System.

وظيفته هي العمل كـ "فلتر".

عندما تبرمج عقلك بكلمات مثل "الفرص المالية تلاحقني"،

يبدأ هذا النظام بالانتباه لأي فرصة كانت موجودة سابقاً لكنك لم تكن تراها.

مثال: هل لاحظت أنك عندما تقرر شراء سيارة BMW، تبدأ

برؤيتها في كل شارع؟ هي كانت موجودة دائماً، لكن عقلك

الآن أصبح "مبرمجاً" لرؤيتها.


3. "أبراكادابرا" (سحر الكلمة القديم)

هل تعلم أن الكلمة السحرية الشهيرة "Abracadabra" لها أصل

 آرامي؟ وهي تعني "سأخلق كما أتكلم" (Avra Kehdabra).

القدماء أدركوا أن الكلمة هي بذرة الفعل. عندما تطلق التوكيدات

التي كتبناها، أنت تطلق ترددات تجذب لك الأحداث والأشخاص

الذين يتوافقون مع هذه الكلمات.


🧠 كيف تبرمج عقلك بفعالية (تقنيات المحترفين):

لتحويل الكلمات إلى واقع ملموس (مثل البيت الفخم والسيارة)،

يجب أن تمر الكلمة عبر ثلاث بوابات:

 ١ - بوابة التكرار (Repetition): العقل الباطن يتعلم باللحاح.

 تكرار التوكيدات في الصباح (لحظة الاستيقاظ) وقبل النوم

هو الوقت الذي تكون فيه "بوابات" البرمجة مفتوحة تماماً (حالة ألفا).

٢ - بوابة المشاعر (Emotion): الكلمة بدون شعور هي جسد بلا روح.

 عندما تقول "أنا أسكن في بيت فخم"، استشعر رائحة الأثاث

الجديد، ملمس الرخام، وصوت المصعد. الشعور هو الوقود.

٣ - بوابة "الآن" (The Present): لا تقل "سأكون"

(لأن السين تعني التأجيل الدائم). قل "أنا الآن.."

 أو "أنا أتمتع بـ..". اجعل عقلك يعتقد أن الهدف تحقق بالفعل 

لكي يبدأ بجذبه إليك.


2026-01-01

التخاطر (Telepathy)

 هو لغة الروح والذبذبات، وهو ينسجم تماماً مع

"سحر الكلمات" وقدرة العقل على التأثير في الواقع.

 قوة التخاطر ستكون حاستك السادسة التي تمنحك 

السيادة والانسجام في علاقاتك.

إليك توكيدات مصاغة لتعزيز قوة التخاطر والارسال الذهني لديك:

🧠 توكيدات "قوة التخاطر والاتصال الذهني"

أنا أمتلك قدرة فائقة على التخاطر؛ أفكاري تصل بوضوح

لمن أريد وفي الوقت الذي أريد.

ذبذباتي تتوافق بسهولة مع ذبذبات من أحب، مما يجعل

 التواصل بيننا عميقاً ومستمراً.

أنا أستقبل الرسائل الذهنية والالهامات بوضوح تام، 

وأفهم لغة الأرواح قبل الكلمات.


عقلي قوي ومركز، وقدرتي على إرسال مشاعر الحب

والتقدير للآخرين تجعلهم ينجذبون إليّ فوراً.


أنا أرسل الحب لكل من حولي وأشبك مع طاقات

النجاح والسعادة في هذا الكون البديع.


حدسي قوي جداً؛ أنا أنوي رؤية وإدراك كل ما يعينني

على فهم الآخرين .


تواصلي الذهني يتسم بالوضوح والأمان، وأنا دائماً في

حالة توافق ذبذبي مع النجاح والحب.


كلما ركزتُ على شخص بسلام وحب، شعر بوجودي وتواصل 

معي بكل مودة.


✨ كيف تفعل "جهاز اللاسلكي الذهني" لديك؟


بوابة النية: "، ابدأ تخاطرك بنية واضحة: "أنوي إرسال

 فكرة (فلان يتصل بي) بكل حب وأمان".


الشحن بالمشاعر: لا ترسل فكرة جافة، بل غلفها بمشاعر الحب

والأمان. العقل الباطن يستجيب للمشاعر أسرع من الأفكار المجردة.


الامتنان للحواس: كما تمتن  لله على حاسة البصر التي تزداد

قوة كل يوم، امتّن لقدرتك على "الإدراك الفائق".

قل: "ممتن لله على قوة بصيرتي وحدسي التي تزداد يوماً بعد يوم".


التوافق الذبذبي: اسمح لذبذباتك أن تتناغم مع الشخص الآخر.

تخيل أن هناك خيطاً نورانياً يخرج من جبهتك ليصل إلى جبهة

 الشخص الآخر، ناقلاً رسالتك بوضوح.

2025-12-27

تأكيدات الوفرة، والشباب

عن القوة والهيبة والشباب الدائم:

أنا أمتلك طاقة لا ينفد نشاطها، وجسدي يتجدد

باستمرار ليبقى في قمة وسامته وقوته كشاب ثلاثيني للأبد.


حضوري قوي ومؤثر، أشع كاريزما تجعل الجميع 

ينجذب إليّ ويحترم إرادتي.


خلايا جسدي مبرمجة على الحيوية المطلقة، والزمن

يعمل لصالحي ليزيدني شباباً وتألقاً.


عن  (البيت الفخم):


أنا سيد هذا القصر الفاخر؛ طابقان من الفخامة،

 قبو فخم وواسع، ومصعد ينقلني بين مستويات نجاحي.


بيتي هو حصني المنيع، يطل على شارعين بحديقة

غناء وكراج يضم سيارة أحلامي، حيث الأمان والرفاهية المطلقة.


كل ركن في منزلي يعكس قوتي وثروتي،

 وهو المكان الذي أستعيد فيه طاقتي لأخرج الى

 العالم من جديد.


 عن الثراء والسيطرة:


ثروتي فاحشة وتتجاوز كل الحدود، أنا أتحكم

في تدفق المال كما يتحكم البطل في قواه الخارقة.


سيارتي الـ BMW الحديثة هي مركبتي التي

تنطلق بي نحو آفاق جديدة من المتعة والتميز.


المال يخدم إرادتي، والوفرة تلاحقني في كل خطوة أخطوها.


 عن الحلفاء (الأصدقاء) والمساعدين:


أنا محاط بـمجموعة من الأصدقاء المخلصين

الذين يشبهونني في طباعي الراقية وقوتي،

 نحن ملوك هذا العالم.


لدي فريق من المساعدين (الخدم) الذين ينفذون

رغباتي بلمحة بصر، مما يجعل حياتي سلسة 

وخالية من المتاعب.


الجميع يريد أن يكون في دائرتي، والكل يسعد 

بتقديم العون لي لأنني مصدر إلهامهم.


💡 كيف تستخدم  هذه التوكيدات؟


الوقفة الواثقة: عند ترديد هذه التوكيدات، قف

بوضعية "البطل " (الصدر مفرود، اليدين على

الخصر، والنظر للأعلى). هذه الوضعية ترفع 

من هرمونات الثقة في جسدك فوراً.


التجسيد: لا تقل "أنا أريد"، بل قل "أنا أمتلك"

. استشعر أنك تقف في منتصف صالة بيتك 

الفخم والخدم من حولك ينتظرون إشارتك.


اليقين المطلق: تذكر أن الأبطال لا يشكون في قواهم.

آمن بأن كل كلمة تقولها هي "أمر" للكون لكي 

يتشكل كما تريد.

2025-12-20

التنفس الإرادي (أو التنفس العميق والواعي)

يلعب دوراً حيوياً في تحسين جودة الرؤية والحفاظ

على صحة العين من خلال تأثيرات فيزيولوجية وعصبية مثبتة.

إليك أهم الفوائد التي يقدمها التنفس الإرادي لتقوية

 النظر وصحة العين:

1. زيادة تدفق الأكسجين إلى الشبكية

تعتبر شبكية العين من أكثر الأنسجة استهلاكاً للأكسجين

 في جسم الإنسان. التنفس العميق يزيد من نسبة

 الأكسجين في الدم، مما يضمن وصول إمدادات

كافية للخلايا العصبية البصرية، وهذا يساعد في:

- تحسين وضوح الرؤية اللحظي.

- تأخير تدهور الخلايا الناتج عن نقص التروية.


2. إرخاء عضلات العين المجهدة

عندما نتوتر أو نركز بشدة (خاصة أمام الشاشات)

، فإننا نميل لحبس أنفاسنا أو التنفس بشكل سطحي،

مما يؤدي لشد عضلي في العضلات المحيطة بالعين. 

التنفس الإرادي يعمل على:

- تنشيط الجهاز العصبي الباراسمبثاوي المسؤول عن

الراحة، مما يساعد عضلات التركيز (Ciliary muscles) 

على الاسترخاء.


- تقليل "تشنج التكيف" الذي يسببه الإجهاد البصري المستمر.


3. تحسين الدورة الدموية وتصريف السموم

التنفس العميق يعمل كمضخة للجهاز اللمفاوي 

والدورة الدموية. هذا يساعد في:

- سرعة التخلص من الفضلات الأيضية داخل أنسجة العين.

- تغذية العين بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحملها

 الدم بشكل أكثر كفاءة.


4. تقليل ضغط العين المرتبط بالتوتر

التوتر المزمن يؤدي لارتفاع مستويات الكورتيزول،

مما قد يساهم في ارتفاع ضغط العين الداخلي.

التنفس المنتظم يساعد في خفض مستويات التوتر،

وبالتالي الحفاظ على ضغط عين متوازن ومستقر.


كيف تمارس التنفس من أجل عينيك؟

يمكنك تجربة تقنية "التنفس مع الرمش" أثناء العمل:

خذ شهيقاً عميقاً من الأنف لعدة ثوانٍ.

أثناء الزفير ببطء من الفم، قم بالرمش (Blinking) برقة عدة مرات.

هذا المزيج يساعد على ترطيب العين وإرخاء أعصابها في آن واحد.



2025-12-13

ما هي أضرار حامض الفوسفوريك الموجود في المشروبات الغازية

 أضرار حامض الفوسفوريك (Phosphoric Acid) الموجود

 في المشروبات الغازية (خاصة الكولا الداكنة مثل

البيبسي والكوكاكولا) متعددة، وتزداد خطورتها مع

الاستهلاك المزمن والكميات الكبيرة. إليك أهم الأضرار العلمية المدعومة بالدراسات:


 1. **تآكل مينا الأسنان**  

- حامض الفوسفوريك حمض قوي (pH ≈ 2.5 في الكولا)

، يذيب المينا تدريجياً.  

- دراسة نشرت في General Dentistry (2007) أظهرت

أن شرب لترين يومياً من الكولا لمدة 3 أيام فقط يسبب 

تآكلاً واضحاً في المينا.


2. **اضطراب توازن الكالسيوم والفوسفور في الجسم**  

- يرتبط الفوسفور الزائد بالكالسيوم في الأمعاء، فيمنع

امتصاصه، ويحفز الكلى على إخراج الكالسيوم من العظام.  

- نتيجة طويلة الأمد: انخفاض كثافة العظام وزيادة خطر

 هشاشة العظام (Osteoporosis)، خاصة عند النساء

 بعد انقطاع الطمث والمراهقين.  

- دراسة كبيرة في American Journal of Clinical Nutrition (2006)

 وجدت أن النساء اللواتي يشربن 3 علب كولا أو أكثر يومياً

 لديهن كثافة عظام أقل في الفخذ بنسبة 4–5%.


 3. **حصوات الكلى**  

- الفوسفور الزائد يزيد من إفراز الكالسيوم في البول،

مما يرفع خطر تكون حصوات الكلى من فوسفات الكالسيوم.  

- دراسة في Epidemiology (2007) أثبتت أن شرب

علبتين أو أكثر من الكولا يومياً يضاعف خطر الحصوات الكلى.


 4. **زيادة حموضة الدم (الأسيدوز الأيضي الخفيف)**  

- الاستهلاك المرتفع المزمن يجعل الجسم يسحب

الكالسيوم من العظام لمعادلة الحموضة، مما يضعف العظام أكثر.


5. **تأثير سلبي على نمو العظام عند الأطفال والمراهقين**  

- في مرحلة بناء العظام (حتى سن 20–25) استبدال

الحليب بالمشروبات الغازية يقلل كمية الكالسيوم الواصلة

 للعظام، مما يزيد خطر الكسور في المستقبل.


 6. **مشاكل في المعدة**  

- يزيد من إفراز حمض المعدة، وقد يسبب الارتجاع المعدي

المريئي أو تفاقم القرحة عند البعض.


 7. **تأثير غير مباشر على السمنة ومرض السكري**  

- المشروبات الغازية غنية بالسكر + حامض الفوسفوريك

 يعطي إحساساً أقل بالشبع، فيزيد الاستهلاك الكلي للسعرات.


 كمية حامض الفوسفوريك في المشروبات الغازية:

- علبة كولا 330 مل تحتوي على حوالي 150–200 ملغ

فوسفور (ما يعادل 500–600 ملغ حامض فسفوريك).  

- الحد الأعلى الآمن للفوسفور حسب منظمة الصحة

العالمية هو 700–800 ملغ يومياً للبالغين (من جميع المصادر).  

- شرب 3–4 علب يومياً يتجاوز هذا الحد بسهولة،

 خاصة إذا كان النظام الغذائي يحتوي على لحوم وأجبان.


# الخلاصة:

الاستهلاك العرضي (علبة أو علبتين أسبوعياً) لا يشكل

 خطراً كبيراً لمعظم الناس الأصحاء.  

أما الاستهلاك اليومي المرتفع (3 علب أو أكثر يومياً

 لسنوات) فهو مرتبط علمياً بتآكل الأسنان، ضعف العظام، 

وحصوات الكلى.


الأفضل: تقليل المشروبات الغازية قدر الإمكان، واستبدالها بالماء أو الحليب أو العصائر الطبيعية، وشطف الفم بالماء بعد شرب الكولا لتقليل التآكل.

2025-12-11

برنامج يومي لتقوية البصر


**برنامج يومي متكامل لتقوية البصر** مبنيًّا على توصيات أطباء العيون ونتائج أحدث الأبحاث.

البرنامج بسيط ويمكن تنفيذه بسهولة في اليوم كله:


---


# ⭐ **برنامج يومي لتقوية البصر (مدته 10–20 دقيقة فقط)**


📌 أولًا: عند الاستيقاظ (3 دقائق)**


1. تدفئة العين (Palm Warm-Up) – دقيقة


* افرك يديك حتى تسخن.

* ضع راحتيك على العينين دون الضغط.

  ➡️ يحسن الدورة الدموية ويقلل الإجهاد الصباحي.


2. تمارين المرونة للعدسة – دقيقة


* ركز على إصبع قريب لمدة 10 ثوانٍ

*ح ثم على شيء بعيد لمدة 10 ثوانٍ

  كرر 5 مرات

  ➡️ يساعد على تحسين التركيز البصري.


3. رمش 20 مرة ببطء


➡️ يمنع الجفاف ويحسن الترطيب.



📌 خلال العمل أو الدراسة (5–7 دقائق)


1. تقنية 20-20-20


كل **20 دقيقة**:

* انظر لشيء يبعد 6 أمتار لمدة **20 ثانية**.

  ➡️ يمنع إرهاق عضلات العين.


2. تمارين تحريك العين – دقيقة


* انظر: يمين → يسار → أعلى → أسفل

  كرر 10 مرات

  ثمّ حركات دائرية 10 مرات

  ➡️ يقوي عضلات العين ويحسن التتبع.


3. تمرين التركيز المتقدم – دقيقة**


* اجلس مستقيمًا

* امسك قلمًا على بعد 30 سم

* قرّبه من أنفك ببطء حتى يصبح مشوشًا

* أعده للخلف

  كرر 10 مرات

  ➡️ ممتاز لتحسين حدة التركيز القريب.



📌 في منتصف اليوم (وجبة الغذاء)


 **أطعمة تقوّي النظر**


اختر واحدًا على الأقل يوميًا:


* السبانخ أو الجرجير

* جزر أو بطاطا حلوة

* سمك (مرتين أسبوعيًا)

* مكسرات (لوز / جوز)

  ➡️ تحتوي على لوتين وزياكسانثين وأوميغا-3 المهمة للبصر.


📌 بعد العصر (3–5 دقائق)**


**العلاج بضوء الشمس الطبيعي*

* اجلس في مكان مضيء بضوء

 الشمس – بدون التحديق مباشرة

 بالشمس.

* دع الضوء يدخل العينين لمدة 3 دقائق.

  ➡️ يساعد على تحسين الساعة البيولوجية ويخفف إجهاد الشبكية.



**📌 في المساء (3–4 دقائق)**

**1. تدليك حول العين**

باستخدام أصابعك:


* دائرية فوق الحاجبين

* وتحت العين

* وعلى الصدغين

  لكل منطقة 30 ثانية

  ➡️ ينعش الدورة الدموية ويخفف صداع العيون.

**2. تمرين القراءة التدريجي**

* اقرأ نصًا قريبًا جدًا لمدة دقيقة

* ثم نصًا بعيدًا لمدة دقيقة

  كرر مرتين


 **📌 قبل النوم**

 **تقليل الشاشات قبل النوم بساعة**

➡️ يحسّن راحة العين ويقلل الجفاف.


⭐ **المدة المتوقعة للنتائج**

ستلاحظ:

* راحة أكبر خلال الأسبوع الأول

* تركيزًا بصريًا أفضل خلال 2–4 أسابيع

* تباطؤ ضعف النظر على المدى الطويل






2025-12-05

طريقة للقراءة تجعلك تقرأ بوضوح

 هناك تمرين يقول عندما تقر أ انظر ما بين السطور

 وليس على الحروف مباشرة لكي لا تجهد النظ.

«اقرأ وأنت تنظر ما بين السطور وليس على الحروف مباشرة»

المعنى الحقيقي والطريقة الصحيحة لتطبيق التمرين:


1. (المسافة المريحة للكتاب او الشاشة  حوالي

35-50 سم للكتاب، وأبعد شوية للشاشة).

2. بدل ما تركز بقوة على كل حرف (وهو الذي يسبب

 إجهاد وشد في عضلات العين)، حاول تنظر "خلف"

 السطر أو "ما بين" السطور، كأنك تنظر  على

المسافة البيضاء بين السطر والذي تحته.

3. العين ستشعر  في البداية  إن الكلام اصبح غير

واضح، لكن احتفظ بهدوئك ولا تركز ، دع عينيك 

"تسبح" أو "تتمايل" براحة يمين وشمال على السطر 

بدون ما تثبت على حرف معين.

4. فجأة سترى ان  السطر كله اصبح أوضح بكثير،

وكأن العين "تحكمت" على الرؤية المركزية والمحيطية 

 مع بعضهما بدون جهد.

بعبارة اخرى : 

 أول ثواني سوف ترى الكلمات ضبابية قلبلاً ،

 لكن فجأة سترى الحروف تتراقص وتتحرك

براحة، وبعد ذلك  السطر كله سوف يكون أسود

 غامق جدًا وواضح جدً


لماذا التمرين هذا قوي جدًا؟

-  عندما تنظر على الحروف مباشرة بتركيز شديد

→ العضلات الخارجية للعين تتشنج  → والرؤية تسوء  مع الوقت.

-  لكن عندما تنظر "ما بين" السطور → العين تسترخي

، والرؤية المحيطية تتفعل، والدماغ هو الذي  يكمل 

شكل الحروف بدون ما العين تتعب.


نصيحة ذهبية: مارس التمرين هذا  5-10 دقايق كل

يوم على كتاب ورقي (أفضل من الشاشة)، ولو احسست

  إن عينيك ارتاحت وبدأت ترى السطر كله مرة واحدة

وكأنه "أسود غامق جدًا على أبيض ناصع" →

 يعني أنت طبقت التمرين صح.


جرب الان  وأنت تقرأ : بدل ما تقرأ كل كلمة، حاول  ان

تنظر  على المسافة البيضاء تحت السطر…

ستشاهد الكلام اصبح أوضح فجأة  



 


2025-11-22

تأكيدات الوفرة والازدهار

 التأكيدات طرق فعّالة لتغيير حياتك. هي عبارات

إيجابية تُستخدم لتغيير أنماط التفكير والمعتقدات

السلبية. ويمكن استخدامها لتعزيز الأفكار والمعتقدات

 الإيجابية، مما يُساعد على بناء عقلية أكثر إيجابية.

كما تُساعد التأكيدات على تعزيز تقدير الذات، وتقليل

التوتر والقلق، وتحسين الصحة العامة. وعند تكرارها

 باستمرار، تُساعد التأكيدات على إعادة برمجة

العقل الباطن، مما يُسهّل تحقيق الأهداف ويُحسّن

الصحة النفسية والعاطفية بشكل عام. بالإضافة

إلى ذلك، تُساعد التأكيدات على بناء صورة إيجابية

 للذات، وتعزيز الثقة بالنفس والتحفيز، وتعزيز

الشعور بالتمكين. ويمكن استخدام التأكيدات لأغراض

مُختلفة، مثل العناية بالنفس، والنمو الروحي، 

والتطوير الشخصي، وغيرها الكثير.  : 


التأكيدات 

حياتي مليئة بالحب والفرح 

وكل الأشياء المادية التي أحتاجها.

لديّ دائمًا كل ما أحتاجه. 

الله يعتني بي جيدًا.

يتدفق المال في حياتي بكثرة.

يغمرني الرخاء. 

كل شيء متوفر لديّ بوفرة.

كل أفعالي تؤدي إلى الوفرة والازدهار.

أنا مزدهر، وصحي، وسعيد، وأعيش في وفرة.

أفكاري دائما تدور حول الوفرة والازدهار.  

أركز على الوفرة والازدهار وبالتالي أجذبها إلي

أنا أخلق الرخاء بسهولة وبدون جهد.

أسمح لكل الأشياء الجيدة أن تأتي إلى حياتي 

وأستمتع بها.

الوفرة والازدهار هو حقي الطبيعي وأنا أملكه.

أنا في حالة من الرضا والإنجاز، ولدي الكثير

من الحب والفرح في حياتي وأنا حرة في أن أفعل كل 

ما أريد القيام به.

أنا أحب الوفرة والازدهار  وأجذبها بشكل طبيعي.

عملي هو  عبارة عن قصة حب اجذب

من خلالها كل ما أحتاجه .

أنا ممتن للوفرة والازدهار في حياتي من خلالها 

احصل على كل ما أحتاجه

2025-11-18

‏الشيخوخة ليست موجود ة في الحمض النووي


الشيخوخة برنامج تحكُّم عقلي.


إنه كذب أن الناس يموتون من

 «كِبَر السن» لأن «عمر» الحمض

 النووي في الخلايا غير موجود أصلاً.


الخلايا في الجسم تتجدَّد باستمرار، 

حتى عند المسنِّين.


توجد أخطاء كثيرة في تكاثر 

الخلايا، لكن دائمًا هناك سبب

 بيولوجي-عاطفي لموتنا. 

ليس من السهل على الإنسان 

أن يموت بحيث تتوقف القلب

 والرئتان عن العمل. 

الناس لا يموتون من كِبَر السن

 ولا من المرض، بل يموتون 

من صراعات عاطفية أدَّت إلى هذه الشيخوخة ثم إلى الموت لاحقًا. 

لا يوجد عمر للحمض النووي

 لدينا، نحن نصنع الحدود بالسنوات

 التي نموت فيها أجسادنا. 


تأتي الشيخوخة من التفكير السلبي 

ومن حالة اهتزازية منخفضة مسيطرة. 


لو لم يكن لدينا الاعتقاد المحدود 

بأن التقدُّم في السن أمر طبيعي،

 لما شخنا أو على الأقل لما شخنا 

بالوتيرة التي تُعتبر فيها الشيخوخة «طبيعية».


هذا ببساطة لأن:

⚘ الجلد يتجدَّد كل 3 أشهر.

⚘ الدم كل 6 أشهر.

⚘ الرئتان تتجدَّدان كل سنة.

⚘ الكبد يتعافى في 18 شهرًا.

⚘ الدماغ يستعيد خلاياه بالكامل 

كل 3 سنوات.

⚘ الهيكل العظمي يتجدَّد بالكامل

 في 10 سنوات.

⚘ كل عضلة ونسيج يتجدَّدان

 في 15 سنة.

⚘ حتى شخصيتنا تتجدَّد كل 7 سنوات.


يجب علينا أن نضمن ولادتنا من 

جديد بكل الطرق: 

بالطعام، والهواء، والماء الذي نُدخله، 

وبشكل أساسي بالأفكار والمعلومات 

التي نحملها عن أنفسنا. 


سرٌّ يُخفى عنَّا بعناية هو أن الحمض

 النووي لدينا لا يحتوي على بيانات

 عن شيخوختنا. 

برنامج الشيخوخة نصنعه نحن 

وحدنا في عقولنا، من خلال معتقداتنا والمعتقدات التي اكتسبناها من 

البيئة التي وُلدنا فيها وتربَّينا 

ونعيش فيها. 


نحن مغروسون بشدة في الاعتقاد 

بأن هذه هي الطريقة الطبيعية للعيش والتقدُّم في السن والموت. 

لحسن الحظ، الواقع مختلف تمامًا. 

ليس سرًّا أنه عندما نضيع في الماضي

 ننظر دائمًا إلى الأمام. ومن المهم

 جدًا أن نضع الماضي خلفنا ونمضي

 قدمًا، نعيش ونغيِّر الحاضر في أذهاننا.


مُترجم

2025-11-15

قوة الحديث مع النفس و الامتنان

 قوة الحديث مع النفس الحديث مع النفس هو الحوار

 الداخلي الذي يُشكل عقليتنا، وفي نهاية المطاف،

 واقعنا. يُمكن للحديث الإيجابي مع النفس أن يُغير

منظومات معتقداتنا، ويُساعد على تحويل تجاربنا. 

بالتركيز على ما نرغب فيه وتأكيده يوميًا، نُعيد برمجة

 عقلنا الباطن لجذب النجاح. الدروس المستفادة:

يؤثر الحديث مع النفس على عقلك الباطن وقدرتك 

على تحقيق أهدافك. التأكيدات الإيجابية أساسية

لتحويل الحديث مع النفس من سلبي إلى إيجابي. 

التأكيدات الذاتية المُنتظمة تبني الثقة بالنفس وتُحقق النتائج المرجوة.


الامتنان: مفتاح الوفرة الامتنان من أكثر الممارسات

التحويلية التي تُحوّل طاقتك وتُوافِق رغباتك. عندما

 تُمارس الامتنان، تُركّز على الجوانب الإيجابية في

حياتك، مما يجذب المزيد من الإيجابية. عندما تُحوّل

تركيزك من النقص إلى الوفرة، يستجيب الكون وفقًا

 لذلك. الدروس المستفادة:

 1 - الامتنان يُحوّل طاقتك من النقص إلى الوفرة. 

2 -ممارسة الامتنان يوميًا تُقوّي ارتباطك بقانون الجذب.

3 - إن كونك ممتنًا لما لديك بالفعل يجذب المزيد مما ترغب فيه.

2025-11-11

المنطق والجذب

نصيحتي الرئيسية هي التخلي عن ضرورة 

أن تكون الأمور منطقية. أعلم أن القول

 أسهل من الفعل ! لكن كلما درستَ قانون

الافتراض بجدية   ستدرك أن المنطق

 لا مكان له في هذا العالم.


لكن كبشر، فإننا غالبًا ما نشعر بالقلق بشأن

 ما هو منطقي/و واقعي  ونحاول

 دائمًا تفسير الأمور ومعرفة كيف

 ستحدث الأشياء…. في رأيي، إذا كنت

 تكافح حقًا مع هذا، فيجب أن تعمل

 على إعادة تدريب طريقة تفكيرك وتعتبر أن 

الذكاء الحقيقي هو فهم أنك لن تعرف كل شيء

 أبدًا. لن تكون قادرًا أبدًا

 على فهم أو تفسير كل شيء 

ويجب عليك بالتأكيد استخدام ذلك

 لصالحك من خلال التجلي.

"ما نسميه المنطق غالبًا ما يكون مجرد طريقة العقل 

في تكرار ما يعرفه بالفعل . يقول: لم يحدث

 هذا من قبل، وهذا لا يتطابق مع ما

 أراه، وهذا يتطلب التغيير والتغيير يبدو

 غير آمن. ولكن هذا ليس منطقك، هذا

 مجرد التعرف على الأنماط. إنه مجرد

 الجهاز العصبي الذي يقوم بما تم تدريبه

 على القيام به وهو حمايتك من غير

 المألوف. لكن "الآمن" ليس هو نفسه

 "الحقيقي"، ويمكن تغيير المألوف.


أقول كل هذا لأقول: من الذي حدّد لك ما هو 

منطقي وما هو غير منطقي ؟ 

 الواقعية مُبالغٌ فيها! لمجرد أنكِ نشأتِ 

في بيئةٍ صارمة، وأن علاقتكِ  ليست مثالية، 

وأن لديكِ   اشياء  ترغب بفعلها...

 إنها مجرد بُعدٍ ثالث. هذا البعد الثالث ميت،

 لا يمكنه أن يؤذيكِ أو يُساعدكِ، بل يريد فقط

 أن يعكسك . لذا، مهما كان ما تعتقد  أنكِ تراه 

في بُعدكِ الثالث، ورغم صعوبة تغيير طريقة 

تفكيرنا، يجب ان  تثابر وتدرك أن ذلك ممكن 

(لأن لدينا مرونةً عصبيةً لسببٍ ما!).


كل ما وُجد في هذا العالم كان في خيال أحدهم. 

كل ما في خيالك يتمنى أن يكون لك! مُقدّرٌ له

 أن يكون لك! لستَ بحاجة لمعرفة كيف سيتجلى، 

فما أهمية كيفية حدوثه طالما أنه يحدث؟

 لماذا لا تحدث لك معجزات؟ لماذا لا 

يكون الأمر بهذه السهولة؟

 قد يحدث، قد يحدث، قد يحدث.