رؤية افضل

 يشجع  الاطباء  الأطفال على ارتداء النظارات.  وهذا الشيء غير جيد

. إنه مثل تشجيع الأشخاص ذوي

 الساقين الضعيفة على استخدام العكازات فورًا. تفهمون أنه إذا بدأ شخص ما بعكاز،

عادةً سينتهي بعكازات ثم بكرسي متحرك. أعتقد أنه من المهم جدًا أن نفهم أن أحد أكبر المشكلات للرؤية هذه الأيام، حيث

يعاني 70% من الناس من مشاكل الرؤية، هو قصر النظر العالي. كلما قل ارتداؤك للنظارات، كانت عيناك أقوى.

 يجب أن نفهم أن الحاسوب الذي تنظر إليه طوال الوقت هو  أحد أفضل الاصدقاء  بطرق عديدة. تصفح الإنترنت، تعرف

المزيد من الأشياء. الهاتف يمنحك التواصل كما لم يحدث من قبل. لكنه يقيد حركة العينين. العينان مصممتان للصيد، للنظر إلى البعد. هكذا عاش البشرية لمليون سنة إن لم يكن أكثر. والآن ننظر إلى شيء على بعد قدم أو قدم ونصف ولا ننظر بما فيه الكفاية إلى البعد.  أعطي دائمًا الناس هذا المثال. ربما أعطيه لك أيضًا. انظر إلى كف يدك. انظر إلى الخطوط في كف يدك ثم انظر إلى البعد. كرر ذلك. وانظر إلى كف يدك ثم انظر إلى البعد خارج النافذة. يمكنك أن ترى أنه من الأسهل بكثير النظر إلى البعد من النظر إلى كف يدك. ما يحدث الآن هو أن الصناعة بأكملها حول إصلاح عيوننا ولا تعطينا فرصة لتحسينها. نعم، أحيانًا لا نستطيع إصلاحها لأن الحياة تطلب الكثير منا ومن الصعب علينا الحفاظ على التحسين.  كثيرًا ما نستطيع فعليًا إصلاحها ومنع إعتام عدسة العين الذي يعتقد معظم الناس أنهم سيصابون به، أو التنكس البقعي الذي يعتقد معظم الناس أنهم مصابون به. ومن المهم أيضًا أن نرخي الجسم خاصة الرقبة لأن تدفق الدم السيء إلى الرأس هو السبب في 85% من حالات العمى في سن الشيخوخة. لذا الآن ، اعمل على أن تكون  مسترخيًا، واعمل أيضًا على تحسين الرؤية. وجميع المبادئ موجودة في كتاب "Vision for Life"،