الدهون عبارة عن مركب من ثاني اوكسيد الكاربون والماء . بنسبة ثمانين بالمئة كاربون وعشرين بالمئة ماء .
وبواسطة الاوكسجين الذي يدخل للجسم يتم تفكيك هذا المركب الى ثاني اوكسيد الكاربون
الذي يخرج من الجسم عن طريق التنفس والى ماء الذي يستفاد منه الجسم لعملياته الحيوية
والزائد يخرج عن طريق الادرار والتعرق ، لذلك كلما زاد النشاط البدني تزداد كمية
الاوكسجين الداخلة للجسم وبالتالي تفكيك اكبر كمية من الدهون .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق