1 - لا تحمّل الأمور أكثر مما تستحق
2 - لا تفكر طويلا ً في الموقف أو المسألة التي تخاف منها قبل أن يحين وقتها
3 - عش اللحظة أو عش يومك ولا تقلق على المستقبل
4 - كن شجاعا ً في مواجهة الصعاب لا تخف من الفشل
5 - تقبّل أسوأ الاحتمالات بصدر رحب
6 - قدم المساعدة واحسن للآخرين
7 - كن متفائلا ً وتسلّح بالفكر الايجابي
8 - ابتعد عن الأصدقاء القلقين
9 - مارس تمارين الاسترخاء والتأمل
2 - لا تفكر طويلا ً في الموقف أو المسألة التي تخاف منها قبل أن يحين وقتها
3 - عش اللحظة أو عش يومك ولا تقلق على المستقبل
4 - كن شجاعا ً في مواجهة الصعاب لا تخف من الفشل
5 - تقبّل أسوأ الاحتمالات بصدر رحب
6 - قدم المساعدة واحسن للآخرين
7 - كن متفائلا ً وتسلّح بالفكر الايجابي
8 - ابتعد عن الأصدقاء القلقين
9 - مارس تمارين الاسترخاء والتأمل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق