2019-10-14

فوائد الفلفل الأحمر الحار Benefits of hot red pepper

فلفل احمر

يعتبر  مسحوق الفلفل الحار من التوابل ، حيث يضيف نكهة لذيذة لاطباق الطعام  
فوائده : 
1 - منع قرحة المعدة
 2 - يحسن  صحة القلب ، حيث يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية  ويحافظ على معدل ضغط الدم الطبيعي ، وهذا يعني تقليل الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية    
 3 - يساعد على فقدان الوزن
4 - ينظم مستوى السكر في الدم 
5 - يقوي الجهاز المناعي ويحارب الالتهابات
6 - يمنع حدوث الانسداد الرئوي ويمنع وصول المخاط اليها
7 - يوقف انتشار سرطان البروستاتا
8 - يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال 
9 - يعالج التهاب الجيوب الانفية واحتقان الانف الناتج من   نزلات البرد   
10 -  يخفف من آلام المفاصل 
11 - يرمم الانسجة التالفة 
 12 - يسكن آلام العضلات والعظام . 

محتويات الفلفل الاحمر الحار  من الفيتامينات والمعادن  
فيتامين A ، فيتامين B 6 ، فيتامين K ،  فيتامين C ،بوتاسيوم ، حمض الفوليك ، مواد مضادة للاكسدة ٠   
تحذير : ينبغي عدم الافراط بتناول الفلفل الاحمر الحار ، لأنه يؤدي الى الاصابة بالبواسير  وسرطان المعدة والمرارة وسرطان الفم والحنجرة  
فالاعتدال مطلوب في كل شيء . 



 

ليست هناك تعليقات: