هذه المدونة تهتم بالصحة والغذاء والطب البديل والصحة النفسية والعناية بالشعر والبشرة وطرق تنزيل الوزن واتباع نمط حياة صحي
2017-10-09
2017-10-01
سمك الجري
يعيش في المياه العذبة ، ويؤكل مقلياً
الطريقة : نضع في الخلاط خل ابيض ورأس ثوم وكاري وكزبرة وملح .
نضع هذه الخلطة على السمك المقطع ونتركه لمدة ساعتين ،
بعد قلي السمك يُعصر عليه الليمون ويؤكل مع الرز الأحمر والعنبة والطرشي
والبصل والبقدونس والطماطم .
يتميز سمك الجري بقلة العظام ( الشوك )
في الصور رز أحمر وعمبة وطرشي وسمك جري مقلي
2017-09-22
2017-09-21
2017-09-20
2017-09-19
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)