إن النية هي حالة ذهنية تمثل التزامًا بتنفيذ فعل أو أفعال في
المستقبل. في حين أن التأكيد هو إعلان بأن شيئًا ما صحيح
، وهو شيء تقوله لنفسك لإعادة برمجة العقل.
إن الأفكار التي نفكر فيها والكلمات التي نستخدمها كل يوم
تؤثر على صحتنا، وبالتالي تشكل تجاربنا الحياتية. ومن
خلال تغيير طريقة تفكيرنا وأقوالنا بشكل نشط، نمتلك
القدرة على تغيير حياتنا!
ما هي النوايا؟
إن النية هي التزام بما تريد أن تكون عليه حياتك؛ يوميًا، وشهريًا،
وسنويًا، وتتضمن أنشطة عقلية مثل التخطيط والتفكير المستقبلي.
عندما تكون متعمدًا بشأن شيء ما، فإن تركيزك يكون على
اللحظة الحالية؛ من أنت، وماذا تفعل، ولماذا تفعل ذلك.
في كثير من الأحيان، نسمح للوقت بالمرور، ونسمح للقدر أن
يأخذ مجراه - مثل ركوب دراجة بلا اتجاه. وهو ما قد يكون
رائعًا في بعض الأحيان. ومع ذلك، تخيل لو أنك حددت نوايا،
مهما كانت كبيرة أو صغيرة، وقمت بإنشاء طريقتك الخاصة
في الوجود، والتي تناسبك شخصيًا، والحياة التي ترغب فيها؟
إن قوة النوايا تعمل على تنشيط قدرتك على الاستقبال من خلال
إظهار وجذب ما تقوم به بنشاط؛ سواء في الحاضر أو المستقبل.
إذا ركزت عقلك على نية معينة، فإنك تجلبها إلى عقلك وأفكارك
وقلبك... وبالتالي، تساعد في جلبها إلى واقعك.
ما هي التأكيدات؟
التأكيد عبارة عن عبارة قصيرة تقررها بنفسك. يمكن أن يكون
لديك ما تريد من هذه العبارات، وتكرارها لنفسك يوميًا لإعادة
برمجة عقلك. وبمجرد حصولك على التأكيدات التي تريدها،
فإن ذلك سيخلق نيتك وتصرفاتك في المستقبل.
من المحتمل أنك تستخدم التأكيدات (بشكل غير واعٍ في الغالب)
بشكل يومي. ومن المؤسف أن العديد من هذه التأكيدات غالبًا
ما تكون بعيدة كل البعد عن الإيجابية. ربما لاحظت نفسك
تقول أو تفكر في أشياء مثل - "أنا قلق للغاية"، "أنا مشغول للغاية"
، "أنا غارق في العمل"، "ليس لدي قوة إرادة"،
"لا يمكنني فعل ذلك". وكلها تأكيدات سلبية في الأساس،
ولسبب ما نجد أنه من الأسهل بكثير التركيز على الأشياء
التي ندرك أنها مفقودة في أنفسنا، بدلاً من التركيز على
الأشياء الجيدة.
حوارنا الداخلي قوي جدًا لدرجة أن أفكارنا تصبح *حقيقتنا*
مما يقودنا إلى اتخاذ خيارات وإنشاء سلوكيات تتوافق مع
هذه المعتقدات.