هناك العديد من العلامات والتحذيرات التي تخبرنا عن مشاكل القلب
التي يجب أن نكون أكثر وعياً بها. لقد جمعنا 8 علامات تحذيرية شائعة
جدًا لأمراض القلب يجب الانتباه إليها إذا لاحظتها.
علامات القلب لا يعمل بشكل صحيح
الألم الذي ينتشر في الذراع
يعاني الكثير من الرجال من ألم في الذراع اليسرى ، بينما تعاني
النساء من نفس الألم في أحد الذراعين أو كليهما . قالت بعض
النساء أيضًا إنهن عانين من ألم غير عادي في المرفق قبل الإصابة
بنوبة قلبية .
هذا لأن الألم في قلبك ينتقل إلى النخاع الشوكي ، حيث ترتبط العديد
من الأعصاب في الجسم ويشوش عقلك ويعتقد أن ذراعك تعاني من
ألم حقيقي عندما لا يكون الأمر كذلك .
سعال لا يتوقف
قد يكون السعال ناتجًا عن مشاكل مختلفة ويمكن أن يكون أيضًا
علامة على أمراض القلب والأوعية الدموية . السعال المستمر الذي ينتج
سائلًا ورديًا يحتوي على دم هو أمر شائع جدًا مع قصور القلب .
ومع ذلك ، فإن السعال هو أحد الأعراض الفرعية لأعراض أكثر خطورة
، وهي ضيق التنفس وفقدان التنفس المفاجئ .
مستويات شديدة وغير عادية من القلق
أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من القلق
الشديد منذ صغرهم معرضون للإصابة بأمراض القلب . يمكن أن
يحدث القلق بسبب نمط حياة مرهق للغاية أو عن طريق اضطرابات
مختلفة ، بما في ذلك اضطراب الهلع والقلق الرهابي .
تتضمن بعض آثار القلق على قلبك عدم انتظام دقات القلب ، وزيادة
ضغط الدم ، وانخفاض معدل ضربات القلب .
تورم الساقين والكاحلين والقدمين
عندما لا يضخ قلبك بشكل جيد ، تتسرب السوائل من الأوعية الدموية
إلى الأنسجة المحيطة ، وتكون الأرجل والقدمان أكثر أماكن الضيق
شيوعًا ، وذلك ببساطة بسبب الجاذبية .
وتسمى هذه الوذمة المحيطية ، وكثير من الأشخاص المصابين بها لا
يعانون من أمراض القلب. ومع ذلك ، فهو عرض شائع جدًا بين مرضى
القلب ويجب الانتباه إليه عن كثب .
قلة الشهية والشعور بالغثيان
يُظهر العديد من مرضى القلب نقصًا في الشهية و / أو غثيانًا ، على
الرغم من أنهم لم يأكلوا سوى القليل . والسبب في ذلك هو تراكم
السوائل حول الكبد والأمعاء ، مما يعوق الهضم السليم .
عادة ما يتبع هذه الأعراض آلام في البطن ، وإذا شعرت أنك غير سويًا
، يجب أن ترى طبيبك على الفور .
الطفح الجلدي أو البقع غير العادية
أظهر مشروعان بحثيان منفصلان ، أن الأكزيما والهربس النطاقي من
العوامل عالية الخطورة للإصابة بأمراض القلب .
وجد أن أولئك الذين أصيبوا بالأكزيما لديهم فرصة بنسبة 48٪ للإصابة
بارتفاع ضغط الدم و 29٪ من ارتفاع الكوليسترول. بالإضافة إلى
ذلك ، كان أولئك الذين أصيبوا بالهربس النطاقي أكثر عرضة
بنسبة 59٪ للإصابة بنوبة قلبية مقارنة بالأشخاص الذين لم
يصابوا بالهربس النطاقي .
فقدان الوعي أو الإغماء
الشعور بالدوار وفقدان الوعي أمر شائع جدًا بين مرضى القلب . عندما
لا يضخ القلب الدم جيدًا ، يكون ذلك بسبب انسداد تدفق الدم
عن طريق الشريان المسدود أو تضيق الصمام .
إذا شعرت بضيق في التنفس وأغمي عليك لفترة قصيرة ، فاتصل
بالطبيب على الفور وافحص قلبك .
بشرتك تصبح أكثر شحوبًا أو تتحول إلى لون مزرق
هذه ليست من أكثر الأعراض شيوعًا ، ولكن عندما تظهر ، يكون ذلك
بسبب انخفاض تدفق الدم ، وانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ،
وربما علامة على أن قلبك لا يضخ الدم كما ينبغي .
الصدمة هي السبب الرئيسي لهذه الأعراض ويمكن أن يظهر
الشحوب في جميع أنحاء الجسم أو في جزء معين من الجسم ، على
سبيل المثال ، أحد الأطراف .
ومع ذلك ، إذا لاحظت شحوبًا ، فلا داعي للذعر . تحقق لمعرفة ما إذا
كنت تعاني من صدمة أو إذا كان هناك أي مشاكل أخرى ، مثل فقر الدم .
تذكر أن الوقاية هي المفتاح لحل أي مشكلة في المستقبل. إن محاولة
الحفاظ على نمط حياة صحي ، حيث تلعب التمارين الرياضية دورًا
مهمًا ، والابتعاد عن التدخين والشرب قدر الإمكان ، سيؤدي إلى
صحة القلب .
لا تظهر هذه الأعراض بالضرورة لدى جميع مرضى القلب ، لكنها من
أكثر العلامات التحذيرية شيوعًا لهذه الحالة.
