توابل واعشاب تساعد في التخلص من الوزن الزائد والدهون

1 – الفلفل الاحمر

2 – القرفة

3 – الزنجبيل

4 – بذور الخردل

5 – الفلفل الاسود

6 – الكركم

7 – جوز الطيب

8 – الكمون

9 – الثوم

10 – الحلبة