سبب ظهور مسمار القدم هو ارتداء احذية غير مناسبة وكذلك ارتداء احذية بدون
جوارب
1 – أضف 3 ملاعق من صودا الخبز ( بيكاربونات الصوديوم ) في حوض ماء دافئ وانقع
قدميك فيها .
2 - بلل قطعة من القطن بالخل والصقها على المسمار . اترك القطن على
قدمك طول الليل وفي الصباح افرك قدمك بحجر الخفاف .
3 – اخلط ملعقة من الليمون و 5 أقراص من الأسبرين ( مطحون ) . ضع المعجون على المسمار ولف قدمك بكيس بلاستك .
ابقي قدمك مغطى لمدة 10 دقائق لكي تسمح للحموضة بتنعيم المسمار ومن ثم افرك قدمك
بحجر الخفاف .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق