الصحة والغذاء

يعاني الكثير من الجهد ، وحتى أنت ، لإنقاص الوزن  ، وفي النهاية  لا توجد نتيجة. اليوم كتبت لك دليلاً لفقدان الوزن ، بتطبيقه ، سترى النتيجة قر...

 تشير  البيانات إلى أن النساء في الولايات المتحدة يبكين حوالي 3.5 مرة  في الشهر ، بينما يبكي الرجال حوالي 1.9 مرة في الشهر. ومع ذلك ،  غالبً...

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشعر بالخمول طوال اليوم  ، حتى لو كنت تحصل على قسط كافٍ من النوم . يمكن أن تكون حالة تسمى متلازمة التعب ال...

  خلال الليل يحرق جسمك ما بين 300 و 400 سعرة حرارية ! هذا يساوي تقريبًا كمية الطاقة التي تهدرها على المدى الطويل . يقول الخبراء أن النوم الج...

  على مر التاريخ ، كان الناس يمضغون كل شيء: مثل الصمغ  وشمع البرافين  .  آثار مضغ العلكة على الجسم تؤثر على اسنانك  العلكة الخالية من السكر ...

  يثبت الخبراء أن هذا الطعام السحري يمكن أن يصنع المعجزات حقًا. إذا كنت تحب الطعام من الصين أو تايلاند أو دول آسيوية أخرى ، فمن المحتمل أن ت...

  الكرفس نبات يزرع من زمن طويل وهو احد انواع الخضروات   لطالما ارتبط الكرفس بخفض ضغط الدم. عندما يقترن بالعصائر الأخرى ، فإنه يوفر تركيبة مخ...

  يحدث تصلب الشرايين عندما تتراكم الرواسب الدهنية على طول جدران الشرايين. ربما سمعت عن الحالة المشار إليها باسم انسداد  الشرايين أو تصلب الش...

في النظام الغذائي الحديث ، هناك تركيز على تعليم المكونات. الثوم هو أحد أكثر المكونات استخدامًا في العالم . وذلك لاحتوائه على العديد من المعا...

  وجدت أنوكا لينديل ، أستاذة علم النفس العصبي بجامعة لاتروب في ملبورن  ، أن معظم الأشخاص الذين يلتقطون صورًا ذاتية يفضلون إظهار الجانب الأيس...

  يهدف   بعض العطس إلى إزالة المهيجات من الممرات الأنفية. ومع ذلك ،  فإن بعض الناس يعطسون لأسباب غير معتادة .  نعلم جميعًا الشعور: يبدأ عادة...

  ربما نتذكر جميعًا وقتًا كنا ننام فيه مع الأضواء عندما كنا أطفالًا. كانت الطريقة الوحيدة لحماية أنفسنا من الوحوش في الخزانة. أيضًا ، قد يفض...

  كل شيء تقريبًا يكون أفضل مع قليل من الملح ، من الخضار إلى اللحوم ، حتى الآيس كريم والشوكولاتة يمكن أن يتماشى معها! وبشكل أكثر تحديدًا ، تو...