الصحة والغذاء

البيض الجزر الجوز سمك السلمون والسردين .

الخس علاج ممتاز للحموضة . الحليب بدون سكر يقضي على الحموضة . الهيل اذا تم شربه كالشاي يقضي على الحموضة . مغلي الشبت ( الشبنت ) . ...

الرمان ليس فقط لذيذًا جدًا ولكنه أيضًا فاكهة صحية للغاية للأكل . يمكن أن تكون لا تقدر بثمن بالنسبة لك في مكافحة العديد من الأمراض المختلفة ...

قليل السعرات الحرارية ولا يحتوي على دهون ، يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة ، كما انه لا يسبب زيادة بالوزن  ولا يسبب  ارتفاع نسبة السكر بال...

الزنك : كل ما تريد معرفته الزنك هو عنصر غذائي يلعب العديد من الأدوار الحيوية في جسمك . لأن جسمك لا ينتج الزنك بشكل طبيعي ، يجب أن تحصل عليه...

الاسهال : تناول زبدة الفستق . الغازات :  1 -  تناول قليل من الكمون . 2 – اشرب عصير ليمون بالماء الدافئ . الانتفاخ :   1 ...

هناك أغذية تساعد على تقوية النظر منها الجزر والخضروات ذات الأوراق الخضراء  الداكنة مثل اللفت والسبانخ والكرنب والخس . البطاطا الحلوة : ف...

يساعد على الهضم :  يُعد زيت النعناع فعال  للغاية في علاج عسر الهضم  ، وغيرها من متاعب  المعدة الخفيفة ، بالاضافة الى امكانية استخدامه كماد...

تعزيز نمو الشعر : يساعد النعناع على تحفيز نمو الشعر من خلال تقوية بصيلاته . ادهني شعرك بزيت النعناع وافركي به فروة رأسك لتقوية الشعر من جذ...

يعتبر تنظيف أسنانك أمراً ضرورياً  ، لكن قلة من الناس  يعرفون أن كثرة التنظيف بالفرشاة يمكن أن يضر   مينا الاسنان . أو أن وضع غطاء على فرشاة...

لن تعالج هذه العلاجات الصلع فحسب ، بل تساعد أيضًا على إعادة نمو الشعر في منطقة الصلع وتعالج جميع مشاكل الشعر مثل الأطراف المتقصفة والقشرة و...

 إن  تحديد نوع الجسم بتشبيهه بنوع  من الفاكهة ( تفاحة  ، كمثرى  ، موزة او ساعة رملية )   هو مقياس  قديم  لأنه لا يخبرنا كثيرًا ولكنه  يذكرن...