الصحة والغذاء

يعتبر  الصبار أو الألوفيرا  أحد النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة  الصباريّة ،  والتي تعيش وتتكاثر في البيئة الصحراويّة  ، حيث إنّه يتحمل ال...

 قد يعاني البعض صغاراً او كباراً من حساسية البيض ٠  ما هي حساسية البيض ؟  يصبح جهاز المناعة في الجسم حساسًا ويبالغ في رد فعله تجاه  البروتين...

يساعد المحتوى العالي من الماء الموجود في الخيار الى جانب الالياف على التخلص من السموم في الجهاز الهضمي ويعمل بمثابة مدر للبول ويساعد على ان...

أكدت الدراسات أن فوائد زيت السمسم عديدة، بدءاً من زيادة معدل عمليات الايض وصولاً إلى خفض الكولسترول الضار في الجسم، فما هي أهم فوائد السمسم...

يشكل أي وزن زائد إضافي عبئا على جسم الإنسان وعلى القلب بشكل خاص، لكن تعد أيضا الدهون المتراكمة بامتداد محيط الخصر خطيرة للغاية، حيث إنها تح...

  تقدم ممارسة الرياضة فوائد عظيمة للقلب. ولكن إذا لم يكن الشخص بصحة جيدة، أو أنه يمارس التمرينات الرياضية بين الحين والآخر، فلا بد أن يبدأ ...

لكي تحرق الدهون بعد تناولك أكلة دسمة عليك المشي نصف ساعة فالحركة والنشاط البدني كفيل بحرق الدهون مع تمنياتي لكم  بالصحة اقرأ موضوع موسع ...

يعتبر  مسحوق الفلفل الحار من التوابل ، حيث يضيف نكهة لذيذة لاطباق الطعام   فوائده :  1 - منع قرحة المعدة  2 - يحسن  صحة القلب ، حيث يقلل...

لعل أحد أسباب الشعور بالتعب لفترة طويلة فيمكن أن يكون النقص في الكريات الحمر لدى الدم أو ما يعرف طبيا "بالهيموغلوبين ". لا يرتبط...

ثمة احتمال كبير أن تحتوي البطاطا المطهوة جزئيًا، التي تقدمها بعض المطاعم والحانات ومحلات الوجبات السريعة، على مستويات أعلى من المواد الكي...

• الحقائق تفيد أن والفيروسات والبكتيريا لا تعيش في بيئة مشبعة بالأوكسجين • الخلايا السرطانية لا تنمو ولا تنتشر بوجود  الأوكسجين وأن ن...

تستخدم السيدات كريمات صناعية أو طبيعية من أجل علاج والتخلص من السواد تحت العينين لأنه يشوه مظهر الوجه. وتعد التصبغات السوداء الموجودة في...

تؤثر أمراض اللثة على الأسنان وعظامها، ومن أعراضها اللثة المنتفخة أو النزفية، إضافة إلى حساسية الأسنان ورائحة الفم الكريهة. ومن أجل تفادي...

البكاء والدموع يجعل عينيك اكثر صحة إن الدموع إحدى أهم وسائل حماية العين فهي تقوم بغسيل العين بصفة دورية .. وتساعدها حركة الجفون المنتظمة ع...

هذه النصائح تساعد على التخلص من الزوائد ، وهي: يمكنك وضع طبقة من الفازلين على الجلد الزائد ليجف سريعاً، قم بدهن الزائدة الجلدية كل يوم ليلا...

  تمتعي ببشرة نقية وتجاعيد أقل ٠  إن بدء يومك بكوب من ماء الليمون له فوائد  لا حصر لها ، بما في ذلك زيادة كمية الكولاجين  في بشرتك. هذا يعني...

لطالما وصف الكركم بالعشبة الفريدة، خلال استخدامه على مدى قرون، إذ يوفر هذا النبات ذو اللون الأصفر  العميق الصحي عددا لا يحصى من الصفات الطب...

يحتوي  الحليب على حمض اللبنيك والالياف والنياسين والاحماض الامينية ومضادات الاكسدة والانزيمات والبروتينات والدهون والاملاح  المعدنية مثل ال...

لا ترمي سنك المكسور بل ضعه في الحليب".. الصحة السعودية تنبه لـ9 أخطاء بالإسعاف الأولي نشرت وزارة الصحة السعودية، مقطع فيديو تعريفي ي...

الكبريت له فوائد مهمة منها : مفيد لنمو الشعر ومنع تساقطه والقضاء على القشرة يعالج حب الشباب والبثور في الوجه والالتهابات الجلدية ، كما يع...