عندما تهاجم البكتيريا أو الفطريات العظام ، يمكن أن تسبب عدوى
في العظام. تُعرف عدوى العظام أيضًا باسم التهاب العظم .
عادة ما تغزو الكائنات الحية الدقيقة العظام عند الأطفال مثل عظم الفخذ .
عند البالغين ، يمكنهم غزو القدمين والعمود الفقري والوركين .
أحيانًا تؤثر البكتيريا بشكل مفاجئ على العظام وأحيانًا تؤثر
على العظام ببطء لفترة طويلة من الزمن. يمكن أن تسبب العدوى
العظمية أضرارًا جسيمة وتتلف العظام إلى الأبد إذا لم يتم علاجها
بشكل صحيح .
تناول الأطعمة المفيدة لصحة العظام مثل الكولاجين المتحلل بالماء للوقاية
من عدوى العظام .
ما هي الاسباب ؟
تتفاعل العديد من الكائنات الحية مع عظامك من خلال الجروح .
إذا لم تكن المعدات النظيفة المستخدمة في الجراحة ، فقد تسبب أيضًا
عدوى العظام حيث تدخل الجراثيم إلى جسمك وتؤثر على العظام .
يمكن للجراثيم أيضًا أن تنتشر عبر أوردة الدم وتصل إلى عظامك
وتسبب العدوى .
يمكن أن يتسبب الجرح العميق أو إصابة العظام أيضًا في حدوث
التهاب في العظام .
ما هي الأعراض ؟
قد تختلف الأعراض حسب عمر الإصابة. إذا كانت العدوى قديمة ،
ستكون الأعراض شديدة .
وفيما يلي بعض الأعراض الشائعة:
الألم في المنطقة المصابة
قشعريرة
انتفاخ في المنطقة المصابة
التهيج
مشاعر سيئة
تصلب العضلات
احمرار
حمى
سنور أو سوائل أخرى من المنطقة المصابة.
أغذية صحية :
لا شك أن الأدوية المناسبة مطلوبة إذا كنت تعاني من التهاب في
العظام. لكن بعض الأطعمة تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة
العظام ومنع الإصابة بسرطان العظام .
هنا بعض منهم
الدواجن :
جميع الطيور بما في ذلك الدجاج والديك الرومي هي مصدر كبير
للعناصر الغذائية الصحية. أنها تحتوي على كمية عالية من البروتين
ومكونات أخرى للجروح وتحسين صحة العظام .
زبادي:
الزبادي مصنوع من الحليب. الزبادي غذاء صحي ويمكن أن يحارب
الأمراض المختلفة ومشاكل العظام .
مكملات الكولاجين :
الكولاجين من أهم البروتينات . يعمل كغراء في أجسامنا ويحافظ على
جميع الأجزاء معًا. كما أنه يحسن صحة العظام. تستهلك مكملات
الكولاجين يمكن أن تزيد من كمية الكولاجين في الجسم .
ثوم :
يستخدم الثوم للشفاء منذ قرون. فوائده الصحية مذهلة. يقوي جهاز
المناعة ويمنع تآكل العظام والعدوى .
قرنبيط:
الخضار الورقية غنية بمضادات الأكسدة . مضادات الأكسدة تقوي
جهاز المناعة وتمنع الأمراض المختلفة. يعتبر القرنبيط من الخضروات
الورقية الخضراء ذات الفوائد الصحية المذهلة للعظام .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق