مقبلات للعشاء ، لذيذة وصحية
المكونات :
علبة فول ( باقلاء)
كوب لبن زبادي
نصف كوب طحينة ( راشي )
بقدونس
ليمونة
حبة طماطم ( بندورة )
1 فلفل اخضر
زيت زيتون
ملعقة صغيرة كمون
ثوم
ملح
الطريقة :
نقشر الفول ونهرسه
نضيف اللبن والطحينة
نفرم الطماطم والبقدونس والفلفل والثوم ونضيفها للفول
نضيف عصير الليمونة وزيت الزيتون والكمون والملح
نخلط المكونات بالملعقة
نزين الطبق بالزيتون
الف عافية
اقرأ موضوع آخر بعنوان
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق