الجزر له فوائد مهمة ، ويمكن تناوله على شكل عصير او مربى او مخلل .
طريقة سهلة وسريعة لعمل طرشي الجزر
الطريقة :
كيلو جزر منظف ومقطع حلقات
نغلي الجزر لمدة 10 دقائق
نضع الجزر في مرطبان
نغمره بالخل ونتركه الى يتخلل .
هذا المخلل يصلح للتخسيس ( الريجيم )
اقرأ موضوع آخر بعنوان
مخلل اللفت ( الشلغم ) والشمندر ( الشوندر )
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق