يعتبر السعال ( الكحة ) مصدر ازعاج شديد للكثيرين لأنه يعيقهم عن اداء اعمالهم
يحدث السعال نتيجة تهيج في مجرى الجهاز التنفسيما هي اهم اسباب تهيج مجرى الجهاز التنفسي ؟
نزلات البرد ، التهاب الشعب الهوائية ، التدخين ، الربو ، التهاب في الحنجرة
العلاجات المنزلية :
مشروب مغلي الزعتر البري
مشروب مغلي اليانسون
مشروب مغلي الزنجبيل
شاي ورد الجوري المجفف
السماق : اضف ملعقة كوب من السماق الى كوب ماء واشربه ثلاث مرات يوميا فهو يعالج احتقان الصدر والسعال ونزلات البرد والانفلونزا والتهاب القصبات والشعب الهوائية ويعالج الفطريات التي تصيب الرئتين
الثوم
عصير الجزر
عصير العنب
استنشاق بخار الماء او بخار مغلي البابونج
مرق الدجاج ( شوربة الدجاج )
تناول الشوربات الساخنة
الغرغرة بالماء الدافئ والملح
مشروب ساخن من النعناع والزنجبيل
مشروب ساخن من مغلي القرنفلاو قم بمضغ القرنفل
شرب الماء بكثرة لتفادي جفاف الحلق
مارس تمارين التنفس ثلاث مرات في اليوم
يمكن لزيت السمسم ان يزيل البلغم بوضع قطرتين بالانف واستنشاقه
زيت السمسم يخفف من الربو ويساهم بالشفاء من نزلات البرد والانفلونزا ويعتبر واقي من امراض الجهاز التنفسي
قد تكون مهتما بمعرفة فوائد السماق المذهلة
اقرأ موضوعا بعنوان
فوائد السماق ، لن تتوقعها
على الرابط التالي
https://bit.ly/3hfbk7i
جزاكم الله خيرا ماهو السماق عباره عن ايه
ردحذفالسماق او السماك وفي المغرب يسمى ( تيزغا ) وفي مصر ( عربرب ) وكما موضح بالصور ، بذور يتم طحنها ويصبح لونها احمر بعد الطحن ، يتم رشها على الكباب او السلطات والمقبلات او تستعمل في الطبخ بسبب طعمها الحامضي
ردحذف