الصحة والغذاء: كيف يفقد الجسم الدهون المتراكمة

معظم كتلة الدهون التي نفقدها تخرج عن طريق الرئة على هيئة غاز ثاني أوكسيد الكربون co2 . فأي شخص يفقد 10 كغم من الدهون تتحول الى 4, 8 كغم من co2 فيما تتحول ال 6 , 1 كغم المتبقية الى ماء يفرزه الجسم على شكل عرق وإدرار ودموع وغيرها .

قد يفيدك قراءة موضوع آخر بعنوان